Текущее время: 06 дек 2019, 02:22

Часовой пояс: UTC + 6 часов



    


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2019, 21:36 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 22:26
Сообщения: 1362
Откуда: Центр
Блог: Посмотреть блог (0)
Поеду ещё завтра в ашан там говорят - 50 на спорт инвентарь - куплю утяжелители.... Буду по дому в них ходить.... Хоть какие то усилия....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2019, 21:57 
Не в сети
Оптимистка-2017
Оптимистка-2017
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 11:10
Сообщения: 8425
Откуда: Центр, Сад Металлургов
Блог: Посмотреть блог (1)
Мне тут муж купил фитнесс браслет. Всегда считала его бесполезной штукой, ан нет. Мотивирует пройти шагов по норме, напоминает что сижу долго. Да и вообще за кривой веса и нагрузки наблюдать интересно)
У меня ещё -1

_________________
с.98
Продам кирпичный гараж в Комби (8проходая), все док.готовы, инф. в ЛС
Продам готовый бизнес "Мобильный планетарий"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
Постоялец
Постоялец

Зарегистрирован: 28 дек 2015, 18:45
Сообщения: 374
Блог: Посмотреть блог (0)
А я сегодня влезла в джинсы, которые мне были месяц назад малы.... мелочь.... но приятно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 18:10 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 22:26
Сообщения: 1362
Откуда: Центр
Блог: Посмотреть блог (0)
tanushka1 писал(а):
А я сегодня влезла в джинсы, которые мне были месяц назад малы.... мелочь.... но приятно...

ЭТо точно очень приятно..... Я тут меняла вещи летние летние на зимнии с мыслью, главное на следующий год в эту летнюю одежду снова влезть :D :D :D так как джинсы на флисе, которые вытащила с прошлого года сидят прям прям... Ни кг больше :D

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 09:01 
Не в сети
Постоялец
Постоялец

Зарегистрирован: 28 дек 2015, 18:45
Сообщения: 374
Блог: Посмотреть блог (0)
эх.... эти больничные..... все портят.... так и хочется жить у холодильника.. :twisted: :twisted: :twisted:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 12:43 
Не в сети
Фанат
Фанат

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 23:53
Сообщения: 1240
Откуда: Заводской район
Блог: Посмотреть блог (0)
Бегу-тороплюсь отчитываться
Из за заморочек на работе, и вероятности урезаний зп и прочих сокращений ввела для себя режим жесткой экономии.... еда только из дома, в столовые-кафешки и прочие паприки не хожу, в магазины с шоколадками-печеньками тоже.
Результат есть, и отвес есть. Правда отвес от привеса... :cry: но хоть что то...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 12:44 
Не в сети
Фанат
Фанат

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 23:53
Сообщения: 1240
Откуда: Заводской район
Блог: Посмотреть блог (0)
Зря я на замерах сказала - как мне нравится цифра 77,7 кг :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 15:27 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2009, 23:49
Сообщения: 1347
Откуда: Новокузнецк
Блог: Посмотреть блог (0)
SeraFima77 писал(а):
Зря я на замерах сказала - как мне нравится цифра 77,7 кг :(

А я не сказала, что мне нравится цифра 64 :x И чего она ко мне прилипла? :cry:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 22:08 
Не в сети
Фанат
Фанат

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 23:53
Сообщения: 1240
Откуда: Заводской район
Блог: Посмотреть блог (0)
мамаЛена
Пусть от Вас отлипнет и прилипнет ко мне :)
А к Вам что то в районе 56 :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 22:33 
Не в сети
Оптимистка-2017
Оптимистка-2017
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 11:10
Сообщения: 8425
Откуда: Центр, Сад Металлургов
Блог: Посмотреть блог (1)
tanushka1 писал(а):
А я сегодня влезла в джинсы, которые мне были месяц назад малы.... мелочь.... но приятно...

Это вообще супер! А когда свободными станут еще приятнее)

_________________
с.98
Продам кирпичный гараж в Комби (8проходая), все док.готовы, инф. в ЛС
Продам готовый бизнес "Мобильный планетарий"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 06:01 
Не в сети
Постоялец
Постоялец

Зарегистрирован: 28 дек 2015, 18:45
Сообщения: 374
Блог: Посмотреть блог (0)
SeraFima77 писал(а):
мамаЛена
Пусть от Вас отлипнет и прилипнет ко мне :)
А к Вам что то в районе 56 :)

+1


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:02 
Не в сети
Неожиданность-2011, Фотограф-2014-17
Неожиданность-2011, Фотограф-2014-17
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 00:53
Сообщения: 12215
Блог: Посмотреть блог (5)
Пока вспомнила. Надо обязательно освоить дыхательные практики, чтобы вернуть дыхание животом, а не поверхностное грудью.
Мы все почти дышим неправильно. Приятный бонус - минус вес))

_________________
ВИДЕО и ФОТО для всей СЕМЬИ!
фото-помощь для мам МК (2П)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:10 
Не в сети
Фанат
Фанат

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 23:53
Сообщения: 1240
Откуда: Заводской район
Блог: Посмотреть блог (0)
CoolYoMa
всегда думала, что если дышишь животом, то он растягивается )))))
а если грудью - то она увеличивается :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:53 
Не в сети
Неожиданность-2011, Фотограф-2014-17
Неожиданность-2011, Фотограф-2014-17
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 00:53
Сообщения: 12215
Блог: Посмотреть блог (5)
SeraFima77
у людей с лишним весом (или кто так думает о себе) это вообще проблема огромная, вечно желание втянуть живот и дышать грудью
:(

_________________
ВИДЕО и ФОТО для всей СЕМЬИ!
фото-помощь для мам МК (2П)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС-"Худеем вместе к Новому 2020 Году!"- с.6 - замер
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 10:36 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2007, 12:36
Сообщения: 25451
Блог: Посмотреть блог (43)
7 декабря итоговые замеры :)


На какое время назначать? На замеры максимум выделяю 2-3 часа - можем начать в 9 ч, тогда закончим в 11-12 ч и тд

_________________
НА ВОПРОСЫ И ПИСЬМА ОТВЕЧАЮ ДОЛГО
mal-kuz@yandex.ru (о рекламе в форумах)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  




еКузбасс.ру

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.052s | 13 Queries | GZIP : On ]