Текущее время: 19 ноя 2018, 12:16

Часовой пояс: UTC + 6 часов



    


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 08:48 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 21:47
Сообщения: 1281
Откуда: г.Новокузнецк, Глобус
Блог: Посмотреть блог (0)
надо попробовать, а то у меня никогда не получается запеканка :oops:
А какой Вы творог берете?
Я всегда брала творог простоквашино, может нужно брать более зернистый для запеканки

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:58 
Не в сети
Постоялец
Постоялец

Зарегистрирован: 18 сен 2010, 08:06
Сообщения: 962
Блог: Посмотреть блог (0)
Kitten
и вот у меня беда, творог разный, то сухой, то влажный. Но запеканка все равно выходит как правило сырой. Если запекать дальше, корочка дубовая, а внутри все равно сыро

_________________
Магазин Рыжий Лис. Детская одежда в наличии. Бантики ручной работы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 14:25 
Не в сети
Постоялец
Постоялец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2014, 10:38
Сообщения: 531
Откуда: Новоильинский район
Блог: Посмотреть блог (0)
-janneta- писал(а):
Domovenok
вместо сметаны - йогурт, вместо сахара - фрукты, вместо манки - овсяная мука, так более ПП)

спасибо. Согласна полностью, но у меня без сахара муж есть не будет. Он тоже как и дочь с фруктами не ест.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 14:37 
Не в сети
Постоялец
Постоялец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2014, 10:38
Сообщения: 531
Откуда: Новоильинский район
Блог: Посмотреть блог (0)
я творог беру любой. Чаще всего для запеканки Скоморошку в Коре беру - он дешевле всех получается по стоимости и по весу его много.
А про запекание в духовке - тут, на мой взгляд, главное найти правильный размер формы. У меня есть силиконовая маленькая форма в виде зайчика - вот она идеальна для 250 граммовой пачки со всеми добавками. А, если я беру скоморошку, то запекаю в другой детской форме в виде медведя. В классическую круглую не кладу - слой творога получается слишком тонкий и она получается сухой.
Вот примерно нужно по толщине сырой массы выкладывать 1,5 толщины пальца (пальцы тонкие :D ) и не придавливать. Просто выложили и чуть чуть ложкой разровняли. А то, если придавливать, у меня запеканка сырой получается.

Сама свои советы перечитываю - что то как то сложно всё получается, а на самом деле я вообще не заморачиваюсь - всё на глаз и очень быстро. Но к этому тоже пришла путем проб и ошибок. У меня в семье все больше любят сырники, а мне их делать всегда лень - с запеканкой всё гораздо проще и быстрее ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 14:55 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 10:34
Сообщения: 2866
Блог: Посмотреть блог (0)
Domovenok писал(а):
-janneta- писал(а):
Domovenok
вместо сметаны - йогурт, вместо сахара - фрукты, вместо манки - овсяная мука, так более ПП)

спасибо. Согласна полностью, но у меня без сахара муж есть не будет. Он тоже как и дочь с фруктами не ест.

тема про ПП, а стандартный рецепт запеканки можно и в другой посмотреть) :Rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 16:36 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2011, 16:06
Сообщения: 2877
Блог: Посмотреть блог (0)
у меня такой рецепт запеканки ( обычной, но очень вкусной)))
-500 гр. творога;
-100 гр. сахара;
-100 гр. манки;
-50 гр. молока;
-50 гр. сливочного масла;
-2 яйца.
для пп я ее адаптирую так: вместо такого (!) количества сахара кладу пару ложек вит парада и сухофрукты ( чаще финики), и масло даже в обычную не кладу - я не вижу разницы что с ним что без него)) а если не видно разницы, сами понимаете ;)

_________________
Мокасины WOOPY Orthopedic 22p
Анатомические ботинки на флисе Dandino 22р


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2016, 12:51 
Не в сети
Заслуженный пользователь
Заслуженный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2007, 14:05
Сообщения: 31916
Откуда: Новокузнецк, Речной вокзал
Блог: Посмотреть блог (34)
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Свежие рецепты тут
viewtopic.php?f=76&t=26446

_________________
Продам джинсы по 200 руб. д/м 5-6 лет
Мечты сбываются: Список СП.

Новогодние костюмы в пользу Коробки Храбрости.


Последний раз редактировалось Юkka 12 ноя 2016, 13:20, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2016, 12:56 
Не в сети
Заслуженный пользователь
Заслуженный пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2007, 14:05
Сообщения: 31916
Откуда: Новокузнецк, Речной вокзал
Блог: Посмотреть блог (34)
ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Продам джинсы по 200 руб. д/м 5-6 лет
Мечты сбываются: Список СП.

Новогодние костюмы в пользу Коробки Храбрости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 12:05 
Не в сети
Знаток
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2007, 11:19
Сообщения: 4198
Откуда: ЦУМ
Блог: Посмотреть блог (6)
а запеканку творожную делаю с упаковки ТВОРОПЫША
http://www.oetker.ru/ru-ru/produkty/ing ... opysh.html
очень вкусная сочная, едим все с удовольствием, вместо изюма вишню вяленую добавляли в последний раз
а так творог дети не едят вообще и сама тоже не могу себя заставить
вместо сахара стевию иногда добавляю

_________________
МОИ ЗАКУПКИ-Комнатные растения/СРЕЗКА на букеты!
Клуб робототехники РОБОТРЕК для детей 5-15 лет
Курьерская доставка из любого ЦРП на ИЛЬИНКУ и ЗАПСИБ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 12:51 
Не в сети
Заглянувший
Заглянувший
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2015, 16:56
Сообщения: 5
Блог: Посмотреть блог (0)
Мне помог перейти на правильное питание редуксин лайт усиленная формула. Пила его по совету диетолога, она ведь плохого не посоветует:) И буквально уже за месяц я действительно смогла перейти на пп, без каких-либо трудностей и психов. Даже похудела на 5 кг. Так что он мой спаситель:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 16:42 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2007, 12:36
Сообщения: 22069
Блог: Посмотреть блог (43)
Изображение

_________________
Изображение
НА ВОПРОСЫ И ПИСЬМА ОТВЕЧАЮ ДОЛГО
mal-kuz@yandex.ru (о рекламе в форумах)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 09:18 
Не в сети
Новичок-2015, Оптимистка-2016, Болтушка-2017
Новичок-2015, Оптимистка-2016, Болтушка-2017
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2015, 18:16
Сообщения: 9248
Откуда: Бл. Куйбышево
Блог: Посмотреть блог (9)
Очень наглядные схемы по содержанию белка в продуктах. Я так понимаю, что ккал и бжу указаны в 100 гр
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2017, 21:36 
Не в сети
Новичок
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2012, 21:07
Сообщения: 186
Откуда: кузнецкий район
Блог: Посмотреть блог (0)
:oops: хорошая темка

_________________
Оглянись!Вокруг мир и он прекрасен!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 08:55 
Не в сети
Модератор
Модератор

Зарегистрирован: 29 окт 2017, 18:22
Сообщения: 4020
Блог: Посмотреть блог (0)
ПОЛНАЯ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ И БЖУ ПРОДУКТОВ

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

https://vk.com/zerofat


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание (ПП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:30 
Не в сети
Фанат
Фанат
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 21:24
Сообщения: 2347
Откуда: Новокузнецк, Тольятти
Блог: Посмотреть блог (0)
Пытаюсь придерживаться ПП уже почти неделю :oops: Вот, сомневаюсь по поводу нескольких продуктов, которых нет в таблицах.
Что скажете насчет суши (роллы классические) и семечек жареных? :oops:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 359 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 6 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  




еКузбасс.ру

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.062s | 16 Queries | GZIP : On ]