Новогодние игрушки на ёлку PDF Печать E-mail
ХОББИтания - Идеи для дома
16.11.2017 23:38



Подробнее...
 
Дыхание во время родов PDF Печать E-mail
Всё о родах - Рождение
16.11.2017 22:48

 

Во время схваток можно пользоваться следующими типами дыхания на выбор:
Дыхание «собачкой» — частое, поверхностное, приэтом язык прижат к нёбу. Рот приотк­рыт.
Медленное ды­хание. Соотноше­ние продолжитель­ности вдоха и вы­доха —1:2.
Вдох делается через нос, выдох — через рот.
Дыхание «через пухлые губы». На «пике» схватки сде­лайте вдох че­рез нос с гром­ким сопением, а выдох — через рот, при этом создавая «пух­лость губ» и из­давая звук «ту».
Дыхание с голосовым вы­ражением бо­ли. Выдох «пропевается» или «простанывается» гласными о, а или у. При этом «пропеваемый» звук дол­жен быть низ­ким; это важно потому, что при произноше­нии низких зву­ков мышцы та­зового дна непроизвольно расслабляются. Есть предполо­жение, что при этом расслаб­ляются круго­вые мышцы не только рта, но и шейки матки.
Дыхание по ти­пу «всхлипыва­ния», на подъеме схватки вы делае­те очищающий выдох и глубокий полный вдох, за­тем дыхание уча­щается и стано­вится поверхност­ным; три-четыре поверхностных вдоха необходимо завершить интен­сивным выдохом, резко подув сквозь вытянутые в тру­бочку губы, как буд­то вы задуваете свечку или надувае­те шарик. (Именно так дышит чело­век, когда всхлипы­вает.) Этот тип дыхания легко за­помнить так: вдох со всхлипыванием на три счета, за­тем медленный выдох также на трисчета.
Дыхание во время потуг
Если доктор попро­сил вас сдержать дыха­ние и не тужиться - дыхание «собач­кой» или по типу всхлипывания.
Когда доктор разрешит вам тужиться:
1.Сделайте полный глубокий вдох.
2.Задержите дыхание, как бы проглотив воздух, напрягите мышцы живота (мышцы бедер, ягодиц и лица при этом совершенно расслаблены). Плавно усильте давление на низ. Все сильнее напрягайте мышцы брюшного пресса, помогая ребенку продвигаться по родовым путям, тужьтесь изо всех сил
3.Сделайте плавный выдох.
4.Далее, когда вы почувствуете, что дыхания не хватает, плавно выдохните, — но ни в коем слу­чае не «рывком». Во время резкого выдоха внутрибрюшное давление быстро снижается и головка ре­бенка также быстро уходит назад, что может привести к черепно-мозговой травме. После этого сразу, без расслабления и отдыха, сделайте вдох— и тужьтесь.
За время полной потуги повторите все эти действия три раза.
После потуги сделайте полный вдох и восстановите спокойное ровное дыхание с полным расслаб­лением. Так вы сможете быстрее восстановить силы для следующей потуги.
ВНИМАНИЕ! В момент выведения го­ловки акушерка попросит не тужиться — дышите «собачкой».
Дыхание во время отде­ления последа
Когда доктор или акушер­ка попросят вас потужиться,сделайте то же, что и в момент рождения плода. Для рождения последа вам понадобится гораздо мень­ше усилий.

 



Подробнее...
 
Мини-пруд в бочке PDF Печать E-mail
ХОББИтания - Моя дача
16.11.2017 22:39


Обсудить в форуме -  http://www.mal-kuz.ru/forum/viewtopic.php?f=187&t=23729&start=240

 
Я понял, что никогда не смогу полюбить своего сына PDF Печать E-mail
Благотворительность - Вопросы усыновления
16.11.2017 22:11

 

Чем увенчалась борьба за приемного ребенка, которого отец не смог полюбить, и что для этого сделали в опеке – реальную историю рассказывает протоиерей Андрей Пинчук. Имена героев изменены.
В опеке наотрез отказались принимать заявление
Он понравился моей супруге. Веселый, с умными, проницательными глазами. Тогда ему было 13 лет. Казалось, что в детский дом он попал случайно. Волей злого рока. Ну не детдомовский был мальчишка!
Семейный совет длился недолго. Решение было принято быстро. И вот мое заявление на установление опеки уже лежит в районной службе по делам детей. Тогда районную службу возглавляла одиозная и амбициозная мадам – пани Штык. Самое смешное, что ее никто не называл по фамилии, но все чиновники «любовно» величали не иначе как Штычка. Ну, Штычка и Штычка. Так я и спрашивал в здании райсовета, где у них тут сидит Штычка? Я-то не знал, а все смеялись.
Эта женщина наотрез отказалась принимать мое заявление. А я отказался покидать ее кабинет, расселся и разложился, про себя решив, что хоть голодовку объявлю, хоть жить тут буду – но заявление у меня примут. Чиновница вызвала милицию. Слава Богу, рыцарь правды имел голову на плечах и не стал меня выволакивать из кабинета, увидев мою решимость и то, что я бы цеплялся за всю попадающуюся мне под руки мебель, и без подмоги он бы просто не справился.
Пришлось писать заявление в прокуратуру. Та вступилась, и службе по делам детей ничего другого не оставалось, как провести через опекунский совет наше дело и приготовить распоряжение главы района об установлении опеки над Ваней. Когда я пришел к пани Штык в последний раз, она мне поклялась, что заберет у меня всех приемных детей обратно в детский дом. Она заверила, что никогда ни меня, ни мою семью не оставит в покое.
Для исполнения задуманного я ей мысленно пожелал крепкого здоровья и долголетия, а заодно ее предупредил, что она так может и зубы сломать. Об меня. Проработала она потом недолго. То ли уголовное дело завели против нее, то ли еще что там случилось в нашем районе – но ее выгнали. Как говорится, «не в силе Бог, а в правде».
Ваня ничего не делал и стал сбегать из дома
На то, чтобы забрать Ваню, у нас ушло 3 месяца борьбы. Когда я Ваню привез домой, первые пару дней все было хорошо. Напряжение стало нарастать, когда я увидел, что он ничего не собирается делать: ни учиться, ни по дому помогать. Он все время ел и смотрел телевизор. Когда я попытался сказать, что это не детский дом, у нас нет уборщиц и поваров, последовал ответ: «Как? Я что, должен что-то делать? Фу! А я думал, что вы меня забрали, чтобы я отдыхал и ничего не делал!»
Это было начало конца. Ваня противился всему. Словами ничего нельзя было ему объяснить. Поговорить откровенно не получалось – он был закрыт. Воровство, вынос из дома того, что можно вынести и продать, попытка построить в школе дедовщину, постоянные жалобы родителей одноклассников – это был неполный перечень того, с чем мы столкнулись. Темными вечерами вместе с парой отщепенцев он обносил пустующие дома, давая возможность порадоваться хозяевам по прибытии на свои фазенды. Напряжение нарастало с каждым днем.
Пикантности ситуации добавил биологический папа Вани. Через две недели после того, как мы забрали Ваню из детского дома, его папу выпустили на свободу из мест не столь отдаленных, но столь неприятных.
Папа стал подбивать Ваню сбежать и уехать куда-то вглубь России к бабушке. Ваня стал часто сбегать из дома. Просто к папе, который обитал где-то в районе дачных городков на Игрени – одном из самых дальних районов Днепропетровска. Или просто уходил из дома и бродил-гулял по городу.
Каждый раз, когда он уходил, у меня начиналась неимоверная паника: мне всегда представлялось, что он окажется в какой-то беде, с ним что-то случится, не дай Бог умрет, и – здравствуй, тюрьма!
В поисках Вани принимали участие огромное количество людей: мои друзья, родители других приемных детей. Все понимали, что большего зла в приемной семье, чем ребенок-«бегун», сложно себе представить. После того, как находили Ваню, мне нужно было сутки отлежаться. Ноги просто отказывались ходить. Во время поисков я держался молодцом, но потом я превращался в растение. Кстати, у нас в семье таких «бегунков» было двое. Второй появился через несколько лет.
И я стал предавать
В какой-то момент меня достало все. И бесконечные убытки семейному бюджету, и слезы моей жены Оли, и отсутствие мира и стабильности в семье. Я стал… предавать. По возможности задерживался на работе допоздна. Не хотел ехать домой и видеть Ваню или кого бы то ни было еще.
Меня накрыла депрессия. Уходил я из дома как можно раньше, возвращался как можно позже. Весь удар в тот период нашей жизни приняла на себя Оля, моя половинка. Там, где я не выдерживаю, она выдерживает всегда.
В моем сердце разрослось огромное отрицательное чувство по отношению к Ване – чувство неприятия, граничащего не знаю с чем. Я понимал, что его не люблю и никогда уже не смогу полюбить.
Даже смотреть на него не мог! Мне крайне некомфортно было просто находиться рядом с ним. Ничего не мог с собой поделать. Иногда выдавливал из себя слова, чтобы с ним поговорить о чем-то, о чем не говорить было ну никак нельзя. О быте.
Ни чтение умных книг, ни молитва, ни чьи-либо советы не помогали. Мы оббегали, кого могли. Мы консультировались со всеми, кто мог бы нам дать совет или просто выслушать и утешить. Семья разваливалась на глазах. Даже съездили специально в Питер к одной известной приемной маме, руководительнице «Родительского моста». Она ставила на ноги и справлялась с детьми и посложнее Вани. Хотели посоветоваться. Марина нас, конечно, утешила и вдохновила. Но надежда жила недолго. Все было зря.
Ничего не менялось. С каждым днем все становилось хуже и хуже. Ваню несло. Несло страшно. Его поступки давно вышли за грань приемлемого. Оля стала бояться оставлять детей самих дома. И часто плакала. А Ваня ни о чем не жалел, постоянно врал, никогда не извинялся, никогда не плакал. Монстр! Демон! Было понятно, что так долго продолжаться не будет.
«Вы понимаете, что он покатится вниз?»
В свой очередной побег он ушел в детский дом, откуда мы его когда-то забрали. Директор, позвонившая мне по телефону, сообщила, что он пришел в свою группу и больше к нам жить идти не хочет. Я выдохнул с облегчением, схватил его личное дело и поехал к заведующему районо, в чьем подчинении находился детский дом.
Я не зашел, я влетел в кабинет начальника районо и швырнул личное дело Вани ему на стол со словами: «Вот! Забирайте ваше чадо. Сдаю в целости и сохранности!» Заведующий районо посмотрел на меня сквозь свои очки и попросил сесть.
– У меня к вам только три вопроса. Вы не могли бы мне на них ответить? Я вас не задержу.
– Давайте, – ответил я нервическим голосом.
– Вы понимаете, – начал он, – что пока Ваня у вас в семье – за него идет борьба, тяжелая борьба. Но когда он окажется у меня в детском доме, эта борьба остановится, и Ваня покатится вниз. Навсегда. Вы это понимаете?
– Да, – удивленно сказал я, непривычно сраженный откровенностью чиновника такого уровня.
– Вы понимаете, что пройдет неделя, месяц, год… Вы остынете. Все забудется. Все плохое забудется. Вы его простите. Но вы никогда не сможете себе простить этот поступок. Никогда в жизни! Вы понимаете?
– Да, – сказал я, понурив голову. Я ведь и сам все это понимал и об этом думал не раз.
– Вы понимаете, что я сейчас поставлю всего лишь один росчерк пера и Ваня останется в детском доме?
Я утвердительно кивнул.
– Так мне ставить подпись? Или вы все же подумаете?
– Я подумаю, – сказал я, забирая личное дело Вани и плетясь к выходу из кабинета.
На лице заведующего районо проскользнула легкая улыбка.
Полюбить не смог, решил сыграть свадьбу и отпустить
Ваню я забрал из детского дома. Во второй раз. Когда я его привез домой, он забился в угол своей комнаты и долго, часа три, плакал. Плакал! Плакал!!! Три часа!..
На следующее утро он был уже другим. Постепенно наши отношения стали налаживаться. Ваня окончил 9 классов и ушел учиться в колледж. Все годы мы его поддерживали. Я так и не смог его полюбить. Душевные раны так и не зажили. Простить – простил. Но полюбить не смог.
С Ваниной стороны было то же самое. Кроме того, он по-прежнему тяготился тем, что я стараюсь контролировать и его поведение, и учебу. Он требовал абсолютной и безграничной свободы, которую я ему предоставить не мог.
Через какое-то время Ваня сказал, что его девушка беременна и он хочет жениться. «Ну, слава Богу! – подумал я. – Сыграем свадьбу, и он наконец-то станет свободным. Я его отпущу».
Свадьбу сыграли, «как положено». Роспись, венчание, кафе на 60 человек. На свадьбе была и директор Ваниного детского дома, и начальник областной службы по делам детей. Как-никак их воспитанник. Ванина избранница была тоже из семейного детского дома. Я хотел сделать Ване последний подарок перед тем, как его отпустить. И больше не появляться в его жизни: я знал, что он ждет этой свободы и что я ему мешаю своим постоянным и неусыпным контролем.
Невеста была неотразима в своем платье и в целом – своей красотой. Погуляли на славу! Много молодежи, реки шампанского, танцы до упаду.
Когда свадьба закончилась, Ваня подошел ко мне, обнял, посмотрел мне в глаза и сказал: «Спасибо, отец!» Слезы опять были на его глазах…
С того момента, момента, когда я думал, что его отпускаю окончательно и бесповоротно, мы и сблизились. Прошло много лет. С Ваней мы видимся очень часто. Я люблю его детей, особенно младшего – он такой же непослушный бутуз, как и Ваня. А с Ваней… с ним у нас особые отношения. Не знаю, как это назвать – уважение, может. А может, дружба. Мы остались оба такими же скупыми на слова и на чувства.
P.S. Я всё думал: кто он такой, этот начальник районо, что так милостиво со мной поступил? Почему? Этот вопрос я задал ему через 5 лет, когда он поднялся по служебной лестнице и стал ну очень уважаемым чиновником в образовании. Он снял очки, посмотрел на меня и сказал: «У меня один ребенок. Мы усыновили мальчика. Сейчас он уже оканчивает вуз. Я вас просто понимал».

 



Подробнее...
 
Срыгивания у малыша PDF Печать E-mail
Здоровье ребенка - Детские болезни
16.11.2017 21:56

 

Срыгивание у грудничков – вполне рутинное явление, которое наблюдается в первые месяцы жизни младенца. И хотя это не симптом болезни, а возрастная физиологическая особенность, которую просто надо пережить, совет специалиста молодым родителям не помешает.
Срыгивание у новорожденных, как и срыгивание у грудничков, представляет собой внезапный возврат небольшого количества пищи. Во время или после кормления ребенка она сначала возвращается из желудка в пищевод, затем из пищевода – в глотку и выходит через рот вместе с воздухом.
Причины срыгиваний
Срыгивания у грудничков бывают до 7-8 месяцев. Происходят они из-за незрелости пищеварительных ферментов и системы регулирования движения пищи по желудочно-кишечному тракту. Есть и еще одна причина. Грудное молоко и искусственная смесь – жидкая пища, она моментально поступает в кишечник и его стенки начинают волнообразно сокращаться, давление на дно желудка повышается, из-за чего молоко снова идет вверх. Это временное явление обычно продолжается 6-8 недель.
Кроме того, срыгивания могут быть вызваны коликами и газами. В таком случае воздух раздувает стенки кишечника и желудка, провоцируя повышение давления, и еда опять-таки выталкивается наверх. Виновниками колик и повышенного газообразования могут быть, например, погрешности в диете кормящей мамы или неправильный режим кормлений.
Объем срыгиваний зависит от того, насколько сильно стенки желудка выталкивают съеденное. Частота и время срыгиваний зависят от массы обстоятельств: веса при рождении, динамики его прибавки, режима кормлений и т.д.
Физиологические срыгивания
Физиологическими срыгивания считаются, если: происходят не позже 1 часа после кормления, умеренны, то есть высосанное ребенком молоко не выходит из него фонтаном. При этом ребенок хорошо себя чувствует, с аппетитом ест, прибавляет в весе, достаточно спит и не показывает какого-либо беспокойства.
Как помочь малышу при срыгиваниях
Лекарств от физиологических срыгиваний не существует, да они и не нужны. Немного помогут средства от повышенного газообразования, которые снизят давление в желудочно-кишечном тракте. При грудном вскармливании следите, чтобы малыш полностью захватывал сосок с ареолой, пари этом держите кроху слегка приподнятым. У детей на искусственном вскармливании можно попробовать увеличивать число кормлений, но уменьшить порции. После трапезы поднимите его вертикально («столбиком») на 20-30 минут, чтобы мог выйти лишний воздух. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не переедал. В среднем кормление не должно превышать 15-20 минут. Решить проблему срыгиваний поможет также легкий массаж и поглаживания спинки.
Срыгивания фонтаном
Если кроха срыгивает после каждого кормления и помногу, у него бывает рвота фонтаном, он плохо поправляется, беспокойный, расстройства стула чередуются с запорами, можно подозревать неполадки в работе ЖКТ и нервной системы, В этом случае требуется консультация педиатра, невропатолога и гастроэнтеролога.
Основная задача врача – исключить пилоростеноз – врожденный порок, приводящий к сужению привратника. Этот порок требует хирургического вмешательства. При подозрении на пилоростеноз малышу сделают рентгеноскопию. Также срыгивания фонтаном бывают при повышенном внутричерепном давлении. Чтобы исключить этот диагноз, потребуется нейросонография.
ВНИМАНИЕ
Если таких нарушений не обнаружат, решить проблему помогут специальные антирефлюксные смеси. Рекомендовать их и определять схему кормления ими должен только врач!

 



Подробнее...
 
Зверушки из стаканчиков PDF Печать E-mail
Развитие и воспитание - Мамина копилка (стихи, сказки, игры и пр)
16.11.2017 16:47

 

Обсудить в форуме - http://www.mal-kuz.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5503&p=1524864#p1524864

 
Конкурс «Волшебная новогодняя открытка» PDF Печать E-mail
Новости - Новости города и области
16.11.2017 16:45

Фотографы и дизайнеры! Профессионалы и любители!
Мы объявляем конкурс «Волшебная новогодняя открытка»
-Сфотографируйте Новокузнецкий драматический театр. На фотографии может быть как здание театра целиком, так и один из элементов, главное – узнаваемость.
-На основе фотографии сотворите/сочините/наколдуйте или наволшебничайте новогоднюю открытку. Она должна вызывать ассоциации «праздничная», «зимняя», «волшебная».
-Отправьте открытку нам на адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
-Разместите открытку у себя на странице с хэштегом #новокузнецкийдраматическийтеатр
Работы принимаются с 10 по 28 ноября.
29 и 30 ноября все работы будут рассмотрены нашим жюри. Жюри формируется из художников, фотографов, дизайнеров и представителей театра.
Победитель будет определен 1 декабря в 11:00 и объявлен на официальном сайте театра и во всех официальных группах театра в соцсетях. Автор лучшей открытки получает подарок: сертификат на 5 спектаклей Новокузнецкого драматического (сертификат с открытой датой на две персоны).
Открытка победителя будет издана ограниченным тиражом и станет своеобразной новогодней визитной карточкой театра.
Принимая участие в конкурсе, вы автоматически даете согласие на использование отправленных вами материалов Новокузнецким драматическим театром, включая публикацию в средствах массовой информации, интернет-ресурсах, социальных сетях, печать, тиражирование и т.д.

Фотографы и дизайнеры! Профессионалы и любители! Мы объявляем конкурс «Волшебная новогодняя открытка» !




Подробнее...
 
ВИЧ слез с иглы PDF Печать E-mail
Новости - Новости города и области
16.11.2017 16:43

За пять лет заболеваемость ВИЧ в России выросла на 20%
Тенденция 2017 года выглядит устрашающей: только за первые шесть месяцев нынешнего года центры СПИД в российских регионах зафиксировали более 52,7 тыс. новых случаев ВИЧ среди граждан РФ, исключая выявленных анонимно, а также иностранных граждан. Прирост за этот период составил 3,3% по сравнению с аналогичным периодом 2016 года. Иными словами, если в прошлом году впервые инфицированы оказались 34,8 человек на 100 тыс. населения, то в этом — 35,9 человек.
Лидерами в этом печальном рейтинге оказались Кемеровская (104 новых случая ВИЧ-инфекции на 100 тыс. населения), Иркутская (88 новых случаев) и Свердловская (82 новых случая) области. Общая пораженность ВИЧ-инфекцией (включая и "новых", и "старых" заболевших) по стране, по данным Роспотребнадзора, составляет 618,8 человек на 100 тыс. населения. Из них только 75% состоят на диспансерном учете.
http://www.kuzpress.ru/ecology/09-11-2017/56308.html

За пять лет заболеваемость ВИЧ в России выросла на 20%

Тенденция 2017 года выглядит устрашающей: только за первые шесть месяцев нынешнего года центры СПИД в российских регионах зафиксировали более 52,7 тыс. новых случаев ВИЧ среди граждан РФ, исключая выявленных анонимно, а также иностранных граждан. Прирост за этот период составил 3,3% по сравнению с аналогичным периодом 2016 года. Иными словами, если в прошлом году впервые инфицированы оказались 34,8 человек на 100 тыс. населения, то в этом — 35,9 человек.

Лидерами в этом печальном рейтинге оказались Кемеровская (104 новых случая ВИЧ-инфекции на 100 тыс. населения), Иркутская (88 новых случаев) и Свердловская (82 новых случая) области. Общая пораженность ВИЧ-инфекцией (включая и "новых", и "старых" заболевших) по стране, по данным Роспотребнадзора, составляет 618,8 человек на 100 тыс. населения. Из них только 75% состоят на диспансерном учете.

Источник: http://www.kuzpress.ru/ecology/09-11-2017/56308.html

 
Пигментация во время беременности PDF Печать E-mail
Беременность - Здоровье беременной
16.11.2017 16:39

В организме беременной происходят изменения, в частности меняется и гормональный фон. Как правило, именно гормональные изменения вызывают появления пигментных пятен на теле женщины. Эта и другие причины будут рассмотрены далее, а также будут описаны меры, которые позволят избавиться от пигментации, если она не прошли даже после родов.
Как выглядит пигментация и почему появляется?
Меланин – это вещество, от которого зависит цвет нашей кожи. Он содержится в волосах, сетчатке глаза, тканях. Меланин образуется в особых молекулах — меланосомах, которые при созревании появляются на поверхности кожи, защищая ее от ультрафиолетового излучения. Можно сказать, что пигментация — это полезное свойство организма и не должно создавать человеку дискомфорт.
Когда меланин вырабатывается в излишнем количестве, появляются потемнения или осветления на участках кожи, что и называется пигментацией. Каковым будет окрас пятен — светлым или темным, зависит от цвета кожи беременной: для светловолосых характерны темные пятна, а для темноволосых — светлые.
Как правило, пигментация при беременности провоцируется такими причинами, как:
-Смена гормонального фона. С наступлением беременности организм женщины начинает перестраиваться, в результате чего усиливается выработка меланина, который и концентрируется на определенных участках тела или лица. Это происходит по той причине, что усиливается выработка таких гормонов — эстрогена, прогестерона и меланотропинов.
-Поздний срок беременности. Как правило, гиперпигментация отмечается во второй половине беременности. Провоцируется появление пятен коричневых оттенков на спине, шее, молочных железах (область вокруг сосков), области декольте и лице (на лбе, щеках, подбородке или верхней губе).
-Прием оральных концентратов до беременности, использование некачественной косметики и парфюмерии. Пигментацию усиливает нехватка в организме беременной женщины фолиевой кислоты.
-Наследственная предрасположенность. У женщин, склонных к веснушкам, пигментация увеличивается, и цвет пятен становится более яркий.
-Проблемы с внутренними органами. Причиной пигментации при беременности могут стать проблемы в работе печени или яичников, гипофиз.
Во внимание нужно предпринять, что пигментация может быть вызвана долгим пребыванием беременной под воздействием ультрафиолетового излучения. Чтобы не допустить этого, женщине стоит избегать загорания.
На лице пигментные пятна при беременности
Пигментация у беременной женщины появляются на любом участке лица, и также называется «маской беременной».
Как правило, пятна появляются на следующих участках лица:
-переносица;
-область вокруг губ;
-область глаз;
-лоб;
-щеки.
Пигментные пятна на лице имеют неровные границы, цвет – от желтоватого до темно-коричневого. Они не приносят какого-либо дискомфорта, но усиливаются к третьему триместру, причем, если есть веснушки на лице, то и они усиливают свой окрас. Если цвет лица темный, то пигментация будет проявляться более выраженно.
Пигментация на животе при беременности
Изменения в организме женщины происходят как внутренне, так и внешне. Всех интересует усиление пигментной полоски на животе, которая также называется полосой Альба. Она может быть от менее видимой до очень четкой.
Изменения гормонального фона в организме женщины провоцируют усиленную выработку таких гормонов как прогестерон и эстроген. Своим действием они провоцируют выработку гормона меланотропина, который и становится причиной пигментации на животе. Женщины с темным цветом кожи больше подвержены появлению темной полосы, но все равно большинство женщин имеют пигментную полоску на животе.
Полоса располагается через весь живот, а может проходить от пупка до лобка. И чем больше срок беременности, тем выражение полоска.
По народным утверждениям если полоска темная и проходящая через весь живот, то родится мальчик, а если полоска более светлая и находится выше уровня пупка, то родится девочка. Но не стоит доверять поверьям, так как пигментная полоса – это естественный процесс, и на плод никак не влияет. После родов полоска светлеет и исчезает.
Часто бывает так, что появившиеся на теле пятна женщины считают пигментными, тогда как это вовсе не так. У многих беременных возникает лишай, который имеет вид розоватых, коричневатых тянет. Поэтому при возникновении любых кожных образований следует обратиться к дерматологу.
Когда на теле беременной сойдет пигментация?
Многие изменения в организме беременной имеют временный характер, и пигментные пятна в данном случае не являются исключениями. Как правило, с возвращением дородового веса, появлением мышц пресса и налаживанием гормонального фона сходит и пигментация. На это потребуется около 2-3 месяцев после родов.
Некоторые женщины отмечают, что пигментация, появившаяся при беременности, не проходит даже спустя несколько лет после родов. В подобных случаях можно обратиться к специалистам, чтобы избавиться от пигментных пятен, а именно – к косметологу или дерматологу.
Профилактика пигментации при беременности
Беременная женщина может избежать пигментации или сократить ее последствия, если будет помнить о следующих правилах:
-В летнее время избегать солнечных лучей, больше прибывать в тени, пользоваться солнцезащитными средствами, носить шляпу.
-В большом количестве включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами C и E, продукты, содержащие фолиевую кислоту. Больше налегать на молочно-кислую продукцию.
-Питаться едой не жирной и легко усваиваемой. Всю продукцию готовить в мультиварке, то есть на пару.
-Исключить из рациона крепкие напитки, кофе, крепкий чай.
-При наличии заболеваний печени, яичников, щитовидной железы необходимо пройти полный курс лечения перед планированием беременности. Еще до зачатия принимать фолиевую кислоту и продукты, богатые фолиевой и аскорбиновой кислотами.
-Стараться не пользоваться косметикой или применять крема из детской серии.
-Больше прибывать на свежем воздухе (но не под открытым солнцем в полдень) и вести здоровый образ жизни.
Если все же вас беспокоят пигментные пятна, то можно прибегнуть к народным средствам.
Что делать, если пигментация не сходит?
Пигментные пятна при беременности лечить не стоит – при нормализации гормонального фона всё само пройдет. Однако если это создает беременной дискомфорт, лучше использовать народные средства. Например, вместо косметических лосьонов лучше применять огуречный сок, прикладывать перемятый в кашицу болгарский перец, клюкву и огурец. Рекомендуется к проблемным местам прикладывать петрушку.
Конечно, с пятнами можно бороться, применяя маски. Особенно эффективен следующий рецепт:
1.Приготовить небольшой кусочек марлевой ткани или специальные маски с прорезями для глаз.
2.В миску добавить любые свежие ягоды и смешать блендером до образования кашицы.
3.Смешать с протертым нежирным творогом и сметаной.
4.Приложить маску на 20 минут, затем смыть тепленькой водой.
Маски не только хорошо помогают избавиться от пигментации, но и дают расслабляющий эффект всему организму.
В борьбе с пигментацией эффективными являются также примочки, которые можно делать перед сном:
-Выдавить сок из 2 лимонов, смешать с 2 столовыми ложками меда. Пропитать смесью марлевый тампон и продержать на лице 20 минут. Смыть остатки примочки теплой водой.
-Приготовить свежую простоквашу, нанести на лицо с помощью марли и через 20 минут смыть теплой водой.
-В равных количествах смешать молоко и сметану, нанести на марлевый тампон и продержать около 20 минут на лице. Смыть теплой водой.

В организме беременной происходят изменения, в частности меняется и гормональный фон. Как правило, именно гормональные изменения вызывают появления пигментных пятен на теле женщины. Эта и другие причины будут рассмотрены далее, а также будут описаны меры, которые позволят избавиться от пигментации, если она не прошли даже после родов.

 

Подробнее...
 
Патологии беременности PDF Печать E-mail
Беременность - Здоровье беременной
16.11.2017 16:35

Беременность является периодом повышенной нагрузки на женский организм. Не все подходят к этому осознанно и занимаются планированием и подготовкой. Состояние здоровья до зачатия сказывается на дальнейшей гестации. Различные нарушения способны вызвать патологии беременности и нарушить ее нормальное течение.
Причины
Будущая мама несет ответственность за свое состояние и здоровье ребенка. Нарушения в организме матери способны повлиять на развитие плода, формирование плаценты и поддержание прогрессирования беременности.
Причины, по которым развивается патологическая беременность, условно можно разделить на несколько групп:
-Болезни внутренних органов, которые были до зачатия.
-Острые соматические и инфекционные заболевания, которые развиваются во время вынашивания ребенка.
-Вредные привычки у будущей матери.
-Применение некоторых лекарственных средств.
-Генетическая предрасположенность.
-Влияние окружающей среды, вредные условия работы.
Часто имеет место сочетание нескольких факторов. Но точно сказать, что привело к развитию патологий не всегда возможно.
Основные симптомы
Заподозрить развитие патологии в период беременности иногда тяжело. Вынашивание ребенка сопровождается гормональной перестройкой, изменением функционирования всех систем. Поэтому за нарушение часто принимают физиологические процессы, происходящие в организме беременной.
Чтобы не пропустить патологические симптомы при беременности, нужно прислушиваться к своему организму и сообщать врачу о любых изменениях. А он уже решит, насколько это серьезно.
Симптомами патологии при беременности может быть изменение характера выделений:
-появление неприятного запаха;
-кровянистые в любом сроке беременности;
-жидкие и прозрачные в третьем триместре;
-примеси желтого гноя;
-белые выделения, напоминающие творог.
Изменение самочувствия также бывает связано с патологией беременности. Небольшое головокружение, особенно при смене положения тела, тошнота может беспокоить молодую маму. Но постоянное чувство вращения предметов, неустойчивость походки, мелькание мушек перед глазами, головная боль является признаком нарушенного кровообращения в головном мозге.
Беременные часто ощущают боль различной локализации. Она появляется после длительной ходьбы в пояснице и ногах, после долгого стояния. На поздних сроках схваткообразная боль в нижней части живота говорит о том, что матка постепенно готовится к родам. Следует срочно обратиться к врачу при появлении острой боли в животе, вне зависимости от срока. Особенно опасно ее сочетание с тахикардией, холодным потом, головокружением и кровянистыми выделениями.
Тревожным симптомом являются отеки у беременной, особенно скрытые, которые сопровождаются резким набором лишнего веса. В конце дня на последних сроках могут отекать ноги, после отдыха это состояние должно пройти. Если отеки сохраняются после ночного сна, нужно обязательно сообщить об этом врачу.
Тревожным признаком патологической беременности является изменение активности плода. Если ребенок замирает или, наоборот, слишком активно толкается, то это свидетельство его внутриутробного страдания.
В какие сроки увеличиваются риски?
В период развития плода существуют промежутки времени, которые являются критическими. Воздействие патогенных факторов может привести к гибели эмбриона, нарушению формирования внутренних органов. Первым таким критическим периодом принято считать первые 2 недели развития. Если возникает повреждение зародыша, то в большинстве случаев он погибает, происходит самопроизвольное прерывание беременности.
Вторым критическим периодом является срок с 4 до 12 недель развития. Это промежуток времени, в который формируются внутренние органы. Воздействие патологических факторов приводит к тяжелым порокам.
Третий критический период длится с 12 недели и до момента рождения. Основные органы продолжают созревать, происходит их мелкая дифференцировка. Не завершено развитие головного мозга, зубов, половых органов и легких. В них могут формироваться грубые пороки. Остальные органы подвергаются вторичным порокам развития под действием воспалительных реакций.
Распространенные патологии течения беременности
Если женщина планирует зачатие, то за несколько месяцев до предполагаемой даты рекомендуется пройти обследование и пролечить инфекционные и соматические заболевания, добиться стойкой ремиссии хронических болезней. Это уменьшит шансы на возникновение различных осложнений.
Токсикоз и гестоз
Для первого триместра беременности характерно развитие токсикоза. Это состояние проявляется тошнотой различной интенсивности и рвотой. При легкой степени приступы появляются по утрам, натощак. Рвота может быть несколько раз в течение дня.
Тяжелая степень токсикоза нарушает общее состояние беременной, наблюдается тахикардия, падение артериального давления. Рвота может быть до 10-15 раз в сутки. У некоторых появляется желтушность склер глаз, снижение выделения мочи и задержка стула. Такие женщины должны проходить лечение в стационаре.
Гестоз называют поздним токсикозом. Он развивается на сроке после 20 недели беременности. Это патологическое состояние, которое проявляется нарушением тонуса микрососудов, изменением текучести крови, ее свертывания и водно-солевого баланса. Классическими признаками являются отеки, белок в моче и подъем давления. Чем раньше появились симптомы гестоза, тем более неблагоприятный прогноз для женщины и ребенка.
Осложнениями гестоза являются следующие:
-внутриутробная задержка развития плода;
-преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
-внутриутробная гибель плода;
-кровоизлияние в жизненно важные органы;
-острая почечная недостаточность;
-отек легкого;
-кома.
Патологический процесс при гестозе может быть различной степени выраженности. Тяжелая степень требует лечения в отделении реанимации и интенсивной терапии. При неудачных попытках в течение нескольких часов нормализовать состояние, требуется экстренное родоразрешение.
Анемия
Небольшое снижение концентрации гемоглобина связывают с физиологическим разведением крови за счет плазмы. Но достаточный уровень гемоглобина необходим для адекватного дыхания тканей плода. Анемией принято считать снижение гемоглобина ниже 109 г/л. Часто она является следствием низкого гемоглобина, существовавшего до беременности.
Причиной развития патологии во время беременности является:
-заболевания желудочно-кишечного тракта, которые нарушают всасывание железа;
-кровотечения;
-многоплодная беременность;
-хроническая интоксикация;
-маленький промежуток между родами;
-беременность в период кормления грудью.
Анемия приводит к таким осложнениям для плода, как увеличение заболеваемости инфекционными патологиями, задержка развития плода, гипоксия мозга.
Невынашивание беременности
Преждевременным прерыванием принято считать то, которое произошло на сроке до 37 недель. Это происходит под влиянием генетических, анатомических, инфекционных, эндокринных и иммунологических факторов. Самопроизвольным выкидышем принято считать прерывание, которое произошло на сроке до 22 недель беременности.
Часто причиной невынашивания является низкий уровень прогестерона. В такой ситуации необходима коррекция гормона путем приема его внутрь.
Если у женщины случилось 2 и более потери беременности, то ставят диагноз привычное невынашивание. До наступления следующего зачатия требуется провести углубленное обследование для установления причин прерывания.
Маловодие
Околоплодные воды являются защитной средой для подрастающего ребенка. Но их количество строго определено. При отклонениях от нормы можно предположить различные патологии.
Маловодием считается снижение количества амниотической жидкости до 500 мл. Его развитие связывают со следующими состояниями:
-задержка развития плода;
-врожденные пороки развития почек;
-переношенная беременность;
-гестоз, болезни сосудов и почек у матери;
-плацентарная недостаточность;
-антенатальная гибель плода.
В родах маловодие может привести к слабости родовой деятельности, неправильному положению плода, сдавлению пуповины.
Многоводие
Увеличение количества околоплодной жидкости более 1500 мл считают многоводием. Причинами принято считать болезни матери (сахарный диабет, инфекционные и воспалительные заболевания), пороки развития нервной системы, пищеварительной, мочевыделительной у плода, патологии плаценты.
Такая патология при беременности, как многоводие осложняется неправильным предлежанием плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, выпадением петель пуповины при отхождении околоплодных вод, послеродовыми кровотечениями.
Неправильное предлежание плода
В первом и втором триместре положение плода не имеет значения. К моменту родов он должен принять затылочное предлежание – это значит, что ребенок лежит головой вниз, а затылок является точкой, которая будет продвигаться вперед во время родов. Изменение положения плода приводит к нарушению биомеханизма родов.
Иногда к моменту родов ребенок остается в ягодичном предлежании. Это значит, что первыми по родовым путям будут продвигаться ножки и ягодицы. Такие роды могут длиться дольше, т. к. в норме головка раздвигает широко ткани, и задняя часть туловища беспрепятственно может пройти.
Наиболее тяжелыми патологическими позами является поперечное положение и разгибательное головное, при котором ребенок запрокидывает голову назад, первым рождается подбородок. Поперечное положение исправляется способом поворота плода на ножку еще до родов.
Предлежание плаценты
В норме плацента прикрепляется к стенке матки в ее задней, передней части или в дне. О ее предлежании говорят, когда плодное место находится в нижней части матки и перекрывает внутренний зев. Такое расположение делает невозможным процесс родов естественным путем: при раскрытии шейки в первом периоде родов за счет натяжения тканей, плацента начнет отделяться от стенок, начнется массивное кровотечение, которое закончится отслойкой и гибелью плода.
На протяжении всей беременности предлежание плаценты угрожает кровотечением даже в момент осмотра на гинекологическом кресле. Поэтому женщинам с диагностированной патологией требуется повышенное внимание и госпитализация при мажущих кровянистых выделениях из половых путей.
Причиной неправильного прикрепления плаценты могут быть аномалии строения матки, наличие миоматозных узлов, эндометрит. Иногда причина патологии остается неизвестной. Родоразрешение при полном предлежании плаценты возможно только путем кесарева сечения.
Эклампсия
Гестоз с тяжелым течением может перейти в крайнее состояние – эклампсию. Патология может развиться во время беременности, родов и в раннем послеродовом периоде.
К симптомам тяжелого гестоза присоединяются судороги, продолжительность припадков в 1-2 минуты. После чего происходит восстановление сознания, но женщина ничего не помнит, ощущает себя крайне уставшей, жалуется на головную боль. Другим вариантом выхода из приступа может стать кома.
Плохой прогноз связан со следующими состояниями:
-отек мозга;
-кровоизлияние в мозговые структуры;
-резкое повышение температуры;
-тахикардия;
-желтушность кожных покровов;
-некоординированные движения глазных яблок;
-снижение выделения мочи.
Лечение проводят совместно с реаниматологами в отделении интенсивной терапии. Основными ее направлениями являются купирование и профилактика припадков, восстановление функции жизненно важных внутренних органов. В течение 2-3 часов проводят досрочное родоразрешение путем кесарева сечения: эклампсия является патологией, вызванной беременностью, поэтому роды являются единственно верным этиологическим лечением.
Гипертонус матки
Высокий уровень прогестерона у беременной предупреждает увеличение тонуса матки. Сокращение мышц на любом сроке может привести к самопроизвольному выкидышу. Опасен гипертонус на ранних сроках, он сопровождается спазмом сосудов, и ребенок недополучает обогащенную кислородом кровь и питательные вещества. Это приводит к задержке внутриутробного развития.
На поздних сроках гипертонус важно не перепутать с тренировочными схватками. Для патологии характерны следующие признаки:
-боль в нижней части живота, чувство напряжения;
-изменение формы живота;
-матка становится очень твердой на ощупь.
Если тонус появляется при недоношенной беременности, то это считают патологией. Женщину должны госпитализировать в отделение патологий беременности для сохранения плода. Если не начать своевременное лечение, то гипертонус может перейти в схватки и преждевременные роды.
Экстрагенитальная патология
Какие бывают патологии, способные повлиять на течение беременности? Любая болезнь внутренних органов может привести к формированию осложнений:
-болезни пищеварительного тракта нарушают всасывание железа, что вызывает анемию;
-артериальная гипертензия до беременности утяжеляет свою степень, может привести к гестозу, болезням почек;
-ухудшается течение сахарного диабета, он также может подтолкнуть к развитию гестоза, врожденному диабету у ребенка;
-гипотиреоз нарушает нормальное прогрессирование беременности, создает угрозу прерывания.
Инфекционные заболевания, вне зависимости от локализации, способны привести к внутриутробному инфицированию плода. Имеют значение как острые заболевания (ОРВИ, пневмония, болезни мочеполовой системы), так и хронические (бронхит, кариес, цистит, синусит и т. д.). Заражение краснухой, токсоплазмозом, цитомегаловирусом в первый триместр беременности приводит к тяжелым порокам развития, часто несовместимыми с жизнью.
Патологии плода
Состояние ребенка напрямую зависит от течения беременности и здоровья матери. Предупредить развитие патологических состояний можно не всегда. Врожденные аномалии, генетические нарушения нельзя скорректировать, часто они передаются по наследству. Некоторые врожденные синдромы являются следствием старения материнского организма и воздействием неблагоприятных факторов. Например, с возрастом заметно увеличивается риск рождения ребенка с синдромом Дауна.
Иногда будущие родители являются носителями рецессивного (спящего) гена врожденного синдрома. При соединении двух рецессивных признаков в одном ребенке, появляются клинические признаки наследственной патологии.
Некоторые пороки развития требуют хирургического лечения в первые несколько суток после родов. Например, атрезия, или заращение анального отверстия, неполный пищевод, который не соединяется с желудком, нарушение формирования мочеиспускательного канала.
Пороки сердца, незаращение верхней губы и расщелина мягкого неба оперируют спустя некоторое время после родов в несколько этапов.
В силах будущей матери предупредить развитие внутриутробной инфекции у ребенка. Для этого нужно самой избегать заражения и своевременно лечить имеющиеся заболевания.
Профилактика
Предупредить развитие патологии в период беременности можно, если планировать ее наступление. Супруги могут пройти обследование на инфекции, при их обнаружении – провести лечение.
Многие хронические заболевания давно не являются противопоказанием для вынашивания беременности. Но их необходимо контролировать, вести образ жизни, который не позволит обостряться болезням.
Профилактике патологий при вынашивании плода способствует здоровый образ жизни и правильное питание беременной. Нельзя в этот период жизни истязать себя диетами. Рацион должен быть сбалансированным, содержать достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ.
Беременным женщинам не зря проводят многоступенчатое обследование при постановке на учет. Это способ определить исходный уровень здоровья, чтобы предвидеть возможность формирования патологий. После такого обследования, а также учитывая наличие и течение предыдущих беременностей, образа жизни женщины, врач может выставить группу риска по развитию осложнений. Это необходимо для своевременной профилактики прогрессирования неблагоприятных состояний.
http://mama66.ru/pregn/patologii-beremennosti

Беременность является периодом повышенной нагрузки на женский организм. Не все подходят к этому осознанно и занимаются планированием и подготовкой. Состояние здоровья до зачатия сказывается на дальнейшей гестации. Различные нарушения способны вызвать патологии беременности и нарушить ее нормальное течение.

Подробнее...
 
Запоры у детей PDF Печать E-mail
Здоровье ребенка - Детские болезни
16.11.2017 16:31

Малыш, уже перешедший с грудного вскармливания на взрослый стол, не сразу может похвастать идеальным пищеварением. В возрасте от 1 года до 3 лет от запоров страдают почти 30?% детей. Выясняем причины запоров и налаживаем питание.
Время от времени эта неприятность настигает каждого ребенка. Что считается запором? Запор – это задержка стула на время, противоречащее физиологически установленной норме. Кроха, перешедший на взрослый стол, должен испражняться 1–2 раза в день, а к 5 годам – один раз в сутки. При задержке более чем на 48 часов необходимо обратиться к врачу – детскому проктологу, педиатру или диетологу. У большинства детей запор не связан с какими-то серьезными заболеваниями. Это скорее сигнал о том, что нужно изменить режим питания ребенка.
Как выглядит запор?
Если малыш слишком быстро набирает вес, стоит насторожиться – появилась угроза запора. Мама должна срочно пересмотреть рацион питания и питьевой режим крохи. Еще один тревожный звонок – нерегулярный характер «больших дел». Допустим, трое суток малыш испражняется ежедневно, а затем наступает 24-часовой перерыв. Потом все налаживается, а спустя 2 дня – очередной простой. Паузы будут повторяться все чаще и чаще. И дело дойдет до того, что у ребенка стул будет появляться не чаще 1–2 раз в неделю.
Важно Изучайте консистенцию кала. Если он был мягким, а затем стал твердым, да еще и выделяется с трудом, значит, число сокращений кишечника уменьшается и перистальтика замирает.
Боязнь горшка
У малышей от года до 4 лет запоры могут быть вызваны не только неправильным питанием, но и психологическими причинами. Самая распространенная – недостаточное внимание родителей к своевременному формированию у ребенка рефлекса на дефекацию. Большинство мам и пап допускают две типичные ошибки. Одна крайность – вообще не обращать внимания на то, сколько раз в день ребенок был в туалете, другая – уделять этому процессу избыточное внимание и постоянно напоминать. Некоторые родители даже требуют, чтобы малыш сходил «по-большому», ругаются, если он не хочет, заставляют сидеть на горшке. Но чем чаще взрослые кричат, тем сильнее малыш сопротивляется, зажимается. Может возникнуть обратный рефлекс – ребенок начнет непреднамеренно сдерживать себя, провоцируя запор.
Второе важное обстоятельство – положение тела ребенка во время дефекации. Оптимальной считается поза, аналогичная той, которую малыш занимает, сидя на корточках. То есть колени, бедра и туловище должны быть наклонены под острым углом. Учитывая рост малыша, такое возможно, если горшок достаточно низкий. Чем горшок выше, тем больше вероятность, что кроха займет неправильную позицию.
Важно Унитаз, оборудованный детским сиденьем, совершенно не подходит. Карапузу удобно, сидя на нем, болтать ножками, но успешному испражнению такая позиция не способствует.
Критический период
Угроза запора появляется и в то время, когда ребенок идет в детский сад. Малышу приходится осваивать новое меню, и не исключено, что этот процесс нарушит периодичность испражнений. К этому обстоятельству добавляется психологическая составляющая: одному малышу непривычно ходить в туалет при всех, другому – не нравится казенный горшок, третьему – туалетная бумага, четвертый – не хочет отвлекаться от игры. Дети подавляют позыв, и момент, благоприятный для испражнения, когда желание и возможность организма совпадают, упущено. Каловые массы уплотняются, и малыш уже не испытывает острой потребности бежать в туалет. Вечером дома мама, по привычке предполагая, что ребенок уже делал «большие» дела днем, не усаживает его на горшок. Проходит день-два, ситуация не меняется. И рецепторы, которые создают ощущение наполненность прямой кишки, отключаются. Ребенку уже не кажется, что он хочет в туалет, но кишечник-то переполнен. Самочувствие крохи ухудшается, и мама ведет его к врачу. Причина недомогания обнаруживается при пальпации живота, он тугой. И встает проблема, как избавиться от накоплений.
Важно Действовать придется осторожно, потому что твердый кал и чрезмерное натуживание может повредить прямую кишку и анальное отверстие. Там появятся трещины и свищи, вызывающие еще больший дискомфорт и категорическое нежелание садиться на горшок, поскольку это вызывает боль. Чаще всего травмы видит только врач, детский проктолог, использующий специальное увеличительное оборудование. Бывает, что дефекацию удается наладить только после того, как ребенку некоторое время дают препараты, размягчающие кал, и ставят свечи, заживляющие раны. Окончательная ликвидация проблемы возможна только после того, как они полностью исчезнут. Не чувствуя больше боли, кроха через некоторое время забывает обо всех неприятных ощущениях, и процесс дефекации налаживается.
Питьевой режим
У детей, в связи с их высокой подвижностью, потери воды весьма ощутимы, поэтому необходимо чаще предлагать малышу питье. И если ребенок перед едой или во время нее пьет воду, то не стоит забирать у него чашку. Водная нагрузка ребенка превышает таковую у взрослого человека примерно в 3–4 раза. Если малыш обезвожен, то остатки пищи лишены достаточного количества воды, облегчающего их прохождение по кишечнику. При следующем приеме пищи дополнительное ее попадание в кишечник приводит к скоплению еще большего количества отходов, забивая его и затрудняя прохождение содержимого.
В интервалах между приемами пищи у малыша всегда должна быть возможность пить воду. Вода должна находиться в доступном для него месте. Потребность в воде у ребенка в 2 года – 115 мл/кг, в 3 года – 110 мл/кг. При запоре объем выпитой жидкости должен быть доведен до суточной потребности ребенка, с учетом его возраста и физических параметров окружающей среды. Детям, страдающим запорами, рекомендуется утром натощак давать выпить полстакана воды комнатной температуры. Жидкость следует пить мелкими глотками.
Учитывая высокую потребность детского организма в воде и очень высокую чувствительность к токсическим и бактериальным примесям в ней, рекомендуется использовать бутилированную или фильтрованную воду с применением бытовых фильтров. Также можно использовать свежекипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры, столовую минеральную воду без газа, некрепкий чай, лучше травяные чаи (ромашка, фенхель, мелиса, валериана, шиповник, липа и др.), несладкие компоты, морсы. Несомненную пользу представляют соки, особенно свежевыжатые (морковный, яблочный, абрикосовый, сливовый, вишневый, свекольный). Для детей первых трех лет жизни свежевыжатый сок рекомендуется разводить водой в соотношении от 1:1 до 1:3.
Важно Детям, страдающим запорами, не следует запивать еду холодными напитками, так как пребывание пищи в желудке в этом случае сокращается с 4 часов до 20 минут. Это, во-первых, прямой путь к ожирению, потому что чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, это способствует нагромождению каловых масс и усилению запора.
Запор- это неправильный рацион питания
У здоровых детей после года запор чаще всего связан с неправильным питанием. Чтобы малыш не страдал, в его рационе должны присутствовать супы, овощи и фрукты, кисломолочные продуты и отруби.
Фрукты и овощи содержат много минеральных солей, микроэлементов, витаминов, клетчатки, сахаров. У детей, страдающих запорами, овощи и фрукты должны составлять более 50% ежедневного рациона и употребляться в любом виде (свежем или после термообработки). Содержащаяся в них клетчатка стимулирует перистальтику и увеличивает объем жидкости в кишечнике, что способствует его опорожнению.
В сутки ребенок должен потреблять:
в 1–1,5 лет – овощей до 200–250 г; фруктов и ягод – до 100 г;
в 1,5–3 года – овощей до 350 г; фруктов и ягод - 130–200 г.
Овощи следует предлагать ребенку в виде салатов, пюре, заправляя их растительным маслом. Жирные сорта майонеза и сметану лучше не использовать, они тормозят работу кишечника. Картофельное пюре следует ограничить, крахмал тоже затрудняет работу кишечника. Суточная норма картофеля для детей 2–3-летнего возраста – 150 г (примерно 2 средних картофелины), а до 2 лет – не более ½ объема овощных блюд. В набор овощей включаются белокочанная и цветная капуста, морковь, свекла, репчатый лук. В летнее время добавляют редис, салат, тыкву, кабачки, баклажаны, сладкий перец, помидоры, огурцы, репу.
Некоторые сухофрукты, особенно инжир, сухие сливы и абрикосы, способствуют набуханию и увеличению объема кишечного содержимого. При любой форме запора можно ежедневно включать в диету сушеные сливы и абрикосы – 2–4 штуки. Либо 2–4 чайные ложки пюре из сухофруктов в зависимости от возраста: 2 и 3 года соответственно. Сухофрукты заливают небольшим количеством воды на ночь, далее делают из них пюре и предлагают малышу съесть утром и вечером вместе с полученным настоем. Чернослив и курагу детям младшего возраста употреблять не рекомендуется, так как часто в процессе вяленья эти фрукты обрабатываются диоксидом серы, что может привести к отравлению
Важно Бананы, вареная морковь, картофель, черника, черемуха, кизил, груши, айва резко уменьшают сокращения кишечника, что способствует возникновению запора. Также тормозит активность кишечника вязкая пища - кисели, муссы и желе, их предлагать при запорах малышу не рекомендуется.
Пшеничные отруби считаются одними из наиболее эффективных средств в борьбе с запорами. Отруби являются мощными стимуляторами кишечной перистальтики, содержат значительное количество витаминов группы В, являются хорошим абсорбентом (впитывают как губка) токсинов и аллергенов. Однако употребление их маленькими детьми должно быть строго дозировано: дети от 1 года до 3 лет – 5–10 г в сутки. Избыточное содержание пищевых волокон в рационе ребенка, может вызывать нарушения их переваривания и плохую абсорбцию некоторых микроэлементов – кальция, железа, цинка и т.д. Пшеничные отруби перед употреблением необходимо выложить на лист пергаментной бумаги на противень и прокалить в духовке 10 минут, обдать кипятком, чтобы они набухли и стали мягче. Потом жидкость необходимо слить. Отруби употребляют в чистом виде или добавляют в компоты, супы и каши. Отруби рекомендуют детям младшего возраста (от 1 года): в первые 2 недели – по 1/3 чайной ложки 3 раза в сутки, далее дозу увеличивают до 1 чайной ложки 3 раза в сутки в течение 1–2 недель. Когда достигается нужный эффект, количество отрубей уменьшают до 1/2 чайной ложки 3 раза в сутки. В среднем один курс лечения должен продолжаться 2 месяца.
Важно Отруби принимают натощак, можно с первым блюдом. У детей с запорами прием отрубей вызывает увеличение массы фекалий, содержания в них воды, сокращение времени продвижения содержимого по кишечнику и учащение стула.
Супы Довольно часто запоры возникают у детей, которые либо вообще не едят первых блюд либо едят супы на мясных бульонах. Детям до 3 лет бульоны, особенно костные, противопоказаны. Обилие экстрактивных веществ и жира могут стать причиной не только тяжелых запоров, но и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, появления аллергических реакций. Первые блюда лучше готовить на овощном бульоне, а мясо варить отдельно. Перед термической обработкой мясо надо промыть, потом положить в холодную воду и дать ей закипеть. Первые два раза кипящую воду сливают и варят мясо до готовности в третьей воде.
Важно Детям, страдающим запорами, рекомендуется есть супы преимущественно из овощей, охлажденные фруктовые и овощные супы, так как они стимулируют перистальтику и более быстрое опорожнение кишечника. Полезны борщи, свекольники, щи из свежей капусты.
Кисломолочные продукты – кефир, ацидофильное молоко, йогурт, ряженка и прочие продукты играют большую роль как в профилактике, так и в лечении запоров и у детей. В состав многих кисломолочных продуктов входит лактулоза – это дисахарид (галактоза + фруктоза), основным действием которого являются избирательная стимуляция роста и развития защитной микрофлоры кишечника (бифидобактерий, лактобактерий) и мягкий послабляющий эффект. При использовании кисломолочных продуктов необходимо учитывать, что слабый (односуточный) кефир обладает послабляющим действием, а крепкий (трехсуточный) – наоборот, закрепляющим.
Однако увлекаться кисломолочными продуктами не стоит, так как их высокая кислотность может привести к сдвигу обмена веществ и вызвать нарушения в деятельности многих органов и систем. Этот сдвиг выражен тем больше, чем младше ребенок. Кефир вводится с 8 месяцев жизни начиная с 1 чайной ложки. Суточная норма кефира для ребенка от 1 года до 2 лет – 100 мл, от 2 до 3 лет – 150–200 мл. В настоящее время во многих городах существуют специальные институты и лаборатории, которые готовят чистые культуры кисломолочных бактерий в виде сухих и жидких заквасок. Обычно их можно приобрести в аптеке. Закваски хранятся в морозильной камере, при таком хранении срок их годности составляет максимум 1 год. Закваски применяются для приготовления кисломолочных продуктов в домашних условиях. Такие продукты отличаются высоким качеством, гарантированной свежестью, отсутствием различных добавок. Кроме того, они по-настоящему живые.
Важно Кисломолочные продукты для детей младшего возраста должны готовиться только на кипяченом молоке.
Какие продукты ограничить при склонности к запорам
Мучные изделия: свежий черный и белый хлеб, свежая выпечка, торты, пирожные.
Каши – рисовая, из пшеничной крупы.
Молочные продукты: сметана, твердые сыры.
Супы: солянки, грибные.
Мясные продукты: жирные сорта мяса (свинина, баранина, гусь, утка), копчености, консервы.
Рыба – жареная, копченая, консервы.
Яйца – сырые и вареные, омлеты и яичницы.
Фрукты: бананы, черника, черемуха, кизил, груши, айва, незрелые ягоды.
Напитки: какао, крепкий чай, кисели, муссы, желе.
Овощи: лук свежий, чеснок, редька, редис, грибы, горох, фасоль, вареная морковь, картофель.
http://www.parents.ru/article/zapory-udetej/

Малыш, уже перешедший с грудного вскармливания на взрослый стол, не сразу может похвастать идеальным пищеварением. В возрасте от 1 года до 3 лет от запоров страдают почти 30?% детей. Выясняем причины запоров и налаживаем питание.

 

 

Подробнее...
 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 5 из 184
 

 

 

 

 

Кто на сайте

Сейчас 35 гостей онлайн