Приемная семья PDF Печать E-mail
Благотворительность - Вопросы усыновления
08.11.2017 14:45

Приёмная семья – это вид опеки, но при этой форме приемные родители (опекуны) получают от государства ежемесячное вознаграждение за свой труд по воспитанию детей. Поэтому приемную семью часто называют возмездной опекой. Регулируются отношения, возникающие при установлении приемной семьи, теми же нормативными и законодательными актами, что и опека, за некоторыми исключениями. В частности, заключение о возможности быть приемным родителем выдается в том же порядке, что и заключение о возможности быть опекуном.
По отношению к ребёнку приемные родители являются опекунами и несут полную ответственность за жизнь и здоровье приемных детей. Приемная семья создаётся на основе гражданско-правового договора между приемным родителем (родителями) и органами опеки. По сути, это государственный заказ на оказание услуг по воспитанию ребенка, который по различным причинам не может быть передан под усыновление. Ребенок может быть принят под опеку из любого региона, но заключить договор о приемной семье можно только по месту своего жительства. По этому виду договоров рабочий и педагогический стаж не начисляются.
Приемным родителем может быть один человек или супруги. Принять в семью по такой форме можно, как правило, до 8 детей. Обычно в приемную семью передают детей, которых невозможно или трудно передать на усыновление, например, для воспитания в одной семье 2-3 и более братьев и сестер; детей с инвалидностью или нарушениями развития и поведения; детей старшего возраста и т.п. Срок передачи ребёнка в такую семью определяется договором и может быть разным.
Особенности (отличия от безвозмездной опеки):
- Для оформления приемной семьи требуется заключить с органами опеки специальный договор о создании приемной семьи. При переходе от обычной опеки к приемной семье орган опеки имеет право отказать в заключении договора, если не найдет достаточных оснований для этого.
- На содержание ребенка ежемесячно выплачиваются средства, согласно установленному в регионе нормативу, но при этом приемным родителям выплачивается ежемесячное вознаграждение за их труд по воспитанию детей. Отчитываться перед органами опеки за это вознаграждение не надо.
- Договором могут быть предусмотрены дополнительные льготы, выплаты, а также требования и ограничения. Например, в отдельных субъектах РФ органы опеки по договору могут предоставлять льготы по транспортному обслуживанию, жилью, оказывать помощь в обучении, отдыхе и лечения опекаемого; в некоторых случаях может выделяться служебное жилье, выплачиваться целевые средства на ремонт, приобретение мебели и т.п.
- Обеспечение контактов с кровными родственниками ребенка может быть прописано в договоре как обязательное требование к приемным родителям.
- В приемную семью можно принять до 8 детей, как братьев и сестер, так и не являющихся родственниками. Все дети сохраняют за собой статус сирот или оставшихся без попечения родителей и положенные им при этом статусе льготы.
http://дети-ждут.рф/s-chego-nachat/eto-neobkhodimo-znat/27-formy-semejnogo-ustrojstva/233-priemnaya-semya

Приёмная семья – это вид опеки, но при этой форме приемные родители (опекуны) получают от государства ежемесячное вознаграждение за свой труд по воспитанию детей. Поэтому приемную семью часто называют возмездной опекой. Регулируются отношения, возникающие при установлении приемной семьи, теми же нормативными и законодательными актами, что и опека, за некоторыми исключениями. В частности, заключение о возможности быть приемным родителем выдается в том же порядке, что и заключение о возможности быть опекуном.

Подробнее...
 
Открытки к Новому Году PDF Печать E-mail
ХОББИтания - Идеи для дома
08.11.2017 14:41

 

Подробнее...
 
Сейчас позову папу! PDF Печать E-mail
Психология - Семейная психология
08.11.2017 13:40

Испокон веков роль отца семейства была четко определена. Отец – незримое верховное божество, сидящее и работающее где-то там в кабинете (у интеллигенции), или суровый судия, который и селедкой может по лицу отхлестать, если что не так (в семьях попроще). Главным для мужчины было крепко держать скипетр отцовской власти, воплощать авторитет и достоинство. Ну, и иногда ненадолго приходилось сходить с трона, чтобы наказывать или миловать подданных, то есть домочадцев.
В двадцатом веке, когда все так изменилось, отцовский авторитет был подорван – раз и навсегда. А главное, уроки истории донесли до человечества главную мысль: власть, сосредоточенная в руках одного человека, – это плохо. «Отеческая», авторитарная власть была дискредитирована – и в семьях тоже. Выяснилось, что папа не всегда бывает прав, что папа не все решает, что у ребенка тоже могут иметься свои права и желания.
Что же делать современным отцам? Быть строгими или мягкими? Такие решения не принимаются за один день, более того, они зависят от многих обстоятельств: возраста ребенка, его темперамента и от характера самого мужчины. В новых реалиях приходится придумывать новые правила поведения. Зажатые между моделями поведения «суровый патриарх» и «закадычный друг», современные отцы с трудом находят свое место. Некоторые сомневаются, можно ли давить авторитетом. Другие и не прочь иногда стукнуть по столу кулаком, но боятся быть обвиненными в диктаторстве и бессмысленной, излишней строгости. Мужчины больше не хотят нести слишком тяжелый груз ответственности, быть гарантами порядка.
Чего же они хотят? Хотят быть ближе к своим детям, заниматься ими, проявлять свою нежность и привязанность, не смущаясь, что их поведение посчитают недостаточно мужественным. И еще они мечтают, чтобы воспитывали – то есть устанавливали границы и следили за их соблюдением – женщины. А как хорошо делегировать женщинам роль «злого полицейского», чтобы можно было припугнуть расшалившихся малышей: «Вот сейчас придет мама…»
«Это правда: мужчина-отец отступает перед женщиной-матерью, − констатирует французский психотерапевт Патрис Гюэр. – Но женщины сопротивляются этой тенденции и по-прежнему продолжают надеяться на участие своих мужей в воспитании детей. Только когда, по их просьбам, мужчины все-таки вмешиваются в процесс, то делают это ненадлежащим способом: или слишком вяло и неубедительно или, наоборот, слишком жестко. «В душе у современного мужчины хаос: в глубине души он считает, что его собственный отец был отчасти прав, воспитывая своих детей в строгости и послушании, но не смеет в этом признаться. Излишне мягкие отцы, переполненные современными практиками воспитания, которые приходят ко мне на прием, очень удивляются, когда узнают: можно говорить «нет» − и Земля не перестанет крутиться», − констатирует специалист.
Сергей, папа полуторагодовалого Антона, рассказывает: «Когда мой сын входил в кухню, где включена плита и вообще опасно, я не говорил «нет» − брал его на руки и относил в гостиную. Как сейчас помню: этот совет услышал по радио, там какой-то психолог выступал. Но вопреки уверениям психолога кончалось все обычно слезами. До того дня, когда я сказал сыну по совету жены: «Не входи, я готовлю! Играй в комнате!» Антон не заплакал: он все понял и ушел».
Для опытного Михаила − папы 6-летнего Данилы и 2-летней Ники − разделение функций между папой и мамой – совершенно обычное дело. «Моя жена и я по-разному управляем детьми, дополняя друг друга. Да, дети боятся меня больше, чем маму, но при этом и позволяют себе больше в моем присутствии, потому что жена раньше реагирует на проказы, скорее пресекает их. Я более терпеливый, снисходительнее отношусь к играм и небольшим проступкам, в итоге у меня дети послушнее, чем когда они остаются с мамой».
ВОЗВРАЩЕНИЕ СТРОГОГО ПАПЫ
Немного этимологии: слово «авторитет» происходит от латинского auctoritas – «власть», «гарант». Понятие auctoritas появилось еще на заре римского общества и имело большое значение в семейном быту, гражданском праве, в государственной и общественной жизни. И на протяжении веков авторитет подразумевал авторитарность. Отец решал, что хорошо и что плохо: не только потому, что так было принято, но и потому, что он обладал реальной властью, данной законом и государством; древнеримский pater familias − отец семейства – имел право распоряжаться жизнью всех домочадцев, включая жену и детей. И в дальнейшем в европейской культуре отец всегда был обладателем власти, хранителем закона. Только в середине ХХ века феминистское движение выбросило на помойку Истории этот авторитет, посчитав его несправедливым. Повсеместно женщинам разрешили работать без разрешения мужа − и получать пособие по безработице тоже. (Наша страна тут оказалась впереди планеты всей, освободив женщину еще в 1917 году.)
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОЛЖНА РАСПРЕДЕЛЯТЬСЯ БОЛЕЕ ИЛИ МЕНЕЕ ПОРОВНУ МЕЖДУ ОБОИМИ РОДИТЕЛЯМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ СОСТОЯТ В РАЗВОДЕ. НО ПРИ ЭТОМ ИХ УСТАНОВКИ НЕ ДОЛЖНЫ ПРОТИВОРЕЧИТЬ ДРУГ ДРУГУ.
Таким образом, в 60-е годы маятник качнулся в противоположную сторону – в сторону абсолютной свободы: теперь речь шла о том, что вообще ничего нельзя навязывать ребенку. Взрослые должны спрашивать его мнения по любому поводу, позволять ему решать все самостоятельно.
Сегодня, при всем многообразии взглядов на воспитание, некоторые отцы стремятся вернуться к старым добрым методам, которые доказали свою эффективность. «Мой отец обращался с нами строго, но в хорошем смысле слова, − рассказывает Юрий, папа маленького Семена. − И я очень хочу воспитывать сына, внушая ему все то, что мне кажется хорошим и правильным, не сдавая своих позиций. Но уже сейчас вижу, что Сеня в свои два года не очень-то меня слушает... По-моему, отец – это тот, кто отдает разумные, «взрослые» распоряжения, – и ребенок их выполняет! Просто потому, что сам еще не знает, что для него хорошо, а что нет. В конце концов, не трогать горячую плиту можно научиться, не только обжигая пальцы, но и слушая старших».
Другие мужчины, отвергая модель поведения «отца-патриарха», придумывают новый подход, где требование послушания не мешает проявлению нежности, − и не печалятся об утрате непререкаемого отцовского авторитета. «Я не боюсь любить своих детей и демонстрировать им это. Но сохраняю и хрестоматийные отцовские функции – обеспечиваю материальную и физическую безопасность своего потомства», − улыбается Борис, папа 9-месячной Ярославы и 4-летнего Володи. − Я не стыжусь своих ласк, хотя знаю, что это считается маминым делом».
МУЖСКАЯ МОНОПОЛИЯ?
Господствующая роль принадлежит мужчинам, отцам, но есть некоторые любопытные исключения.
В Китае, в провинции Юньнань, у народности наси по-прежнему сохраняется матриархат.
Например, в доме женщина имеет отдельную комнату, где может принимать любовников, тогда как мужчины вынуждены пользоваться одной общей комнатой. Для зачатия детей женщины наси выбирают случайных прохожих, а отцовскую роль в воспитании берут на себя их братья. Более того, в языке этой народности даже слова «отец» не существует – только «дядя».
У суданских нуэров – одного из самых многочисленных племен Африки − до сих пор признают мать главой семьи.
У народа волоф, проживающего в Сенегале, Гамбии и других африканских странах, родители занимаются детьми, но отвечает за их воспитание, принимает решения племя, то есть группа сограждан. Отцы, так же как и матери, не обладают никаким авторитетом, им позволяется только заботиться о биологических потребностях ребенка.
КТО В ДОМЕ ГЛАВНЫЙ?
В 1989 году Международная конвенция по правам ребенка подтвердила право ребенка воспитываться обоими родителями: нужно, чтобы «предпринимались все возможные усилия к тому, чтобы обеспечить признание принципа общей и одинаковой ответственности обоих родителей за воспитание и развитие ребенка. А в 2002 году было внесено уточнение, что эта ответственность распространяется на обоих родителей − независимо от того, женаты они или нет и живут ли вместе.
И это важное дополнение: в современном обществе, где институт брака становится все более зыбким, отдельно оговаривается постоянство и важность родительской пары, ее «моральное преимущество» над супружеской. То есть, перефразируя Некрасова, супругом можешь ты не быть, но быть родителем – обязан. Все важные решения, касающиеся жизни ребенка, должны быть приняты сообща, отец и мать – оба! − имеют право высказаться.
Для мирового семейного законодательства это ново, потому что до недавнего времени отцы рассматривались как банкиры, которые должны платить «проценты» − алименты, чтобы чувствовать себя достойными членами общества, а все остальное их вроде и не касалось. Хочется верить, что ситуация потихоньку меняется и отцы после развода не испаряются без следа, а принимают участие в жизни детей – тем более что законы их в этом горячо поддерживают.
Дальше – больше: многие отцы, не довольствуясь статусом «воскресного папы», стали требовать, чтобы ребенок какое-то время жил у них. Еще одно изменение: появились матери, больше озабоченные карьерой, чем воспитанием детей, зарабатывающие больше бывших мужей. В любом случае очень многое приходится принимать во внимание судьям в бракоразводном процессе. Но важно осознавать, что если бывшие супруги разбежались и залегли в окопы, то судьи в качестве основного воспитателя скорее выберут того, кто действует мягче, кто готов проявить большую гибкость, кто уважает желание «бывшего» участвовать в воспитании детей.
АВТОРИТЕТ НА НОВЫЙ ЛАД
АВТОРИТЕТ ОТЦА ОЧЕНЬ ВАЖЕН ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА. ИМЕННО ПОЭТОМУ МАМЫ ДОЛЖНЫ ДАВАТЬ МУЖУ ПРАВО ГОЛОСА ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ, КАСАЮЩИХСЯ ИХ СОВМЕСТНЫХ ДЕТЕЙ.
Иметь авторитет – значит разрешать или нет ребенку что-то делать. Но не потому что «я так сказал!», а потому что так лучше будет ребенку. «Авторитет выражает заботу взрослого, способность не позволять малышу делать все, что ему взбредет в голову, − объясняет детский психотерапевт Патрис Гюэр. – Взрослый вмешивается, чтобы разметить территорию, ограничить то, что может вызвать у ребенка трудности или поставит его в опасное положение. Такой авторитет не тирания, не злоупотребление властью, он − знак того, что родители дорожат своим ребенком, что они его уважают».
Суть родительского авторитета − быть снисходительным, доброжелательным и надежным взрослым в глазах ребенка. «Снисходительным – потому что родительская задача не запрещать и докучать, но сопровождать ребенка в его взрослении, открывать ему окружающий мир, развивать все лучшее в малыше», − продолжает специалист. − Надежным − потому что нужно соблюдать правила и режим, нельзя ежедневно менять, скажем, время сна или прогулки в зависимости от вашего настроения или степени усталости. Когда решаетесь на наказание (пропорциональное проступку, разумеется), то не отступайте. Запретили что-то − держитесь, не поддавайтесь на нытье и уговоры. Такая тактика позволяет ребенку учиться предвосхищать события, предвидеть их последствия и знать, чего он может ждать. Логичные, четкие установки, предсказуемость его жизни – все это успокаивает и ободряет ребенка», − заключает психотерапевт.
http://www.parents.ru/article/sejchas-pozovu-papu/

Испокон веков роль отца семейства была четко определена. Отец – незримое верховное божество, сидящее и работающее где-то там в кабинете (у интеллигенции), или суровый судия, который и селедкой может по лицу отхлестать, если что не так (в семьях попроще). Главным для мужчины было крепко держать скипетр отцовской власти, воплощать авторитет и достоинство. Ну, и иногда ненадолго приходилось сходить с трона, чтобы наказывать или миловать подданных, то есть домочадцев.

 

 

Подробнее...
 
Игрушки крючком от little-owlet PDF Печать E-mail
ХОББИтания - Вязание
08.11.2017 13:34

 

Подробнее...
 
Лечение ребенка травами: за и против PDF Печать E-mail
Здоровье ребенка - Детские болезни
08.11.2017 11:59

Многие мамы уверены, что лечение травами – это мягкое и естественное воздействие на детский организм. Так ли это на самом деле?
Когда в семье появляется малыш, родители стремятся обеспечить уход ребенку на высоком уровне, всячески поддерживать и укреплять его здоровье. А так как с давних пор известны удивительные свойства растительного мира – дарить здоровье, мамы часто начинают самостоятельно использовать травы в уходе за ребёнком: дают ему пить отвары, добавляют в ванну во время купания.
Но специалисты предупреждают: к использованию трав в уходе за детьми нужно относиться крайне осторожно.
Мифы и правда о лечении травами
Помните, что любая трава сочетает в себе самые различные свойства, которые могут не только принести пользу малышу, но и ненароком серьёзно ему навредить.
Миф. Существуют безобидные травы для грудничков. Иногда мамы, наслышавшись советов бабушек или соседок, начинают давать малышу укропную воду или отвар ромашки при коликах и газообразовании; купать ребёнка в ванной с добавлением череды или ромашки при дерматите или кожных раздражениях.
Правда. Если ребёнок здоров, то не стоит экспериментировать даже с такими, казалось бы, безобидными травами. Травы для грудничков способны вызвать скрытую сенсибилизацию детского организма – так называется повышение чувствительности организма к воздействию раздражителей, вызывающее аллергическую реакцию.
Миф.Травы лучше фармацевтических препаратов. Случается, что мамы, стараясь избежать воздействия лекарственных препаратов на детский организм, когда у малыша есть проблемы со здоровьем, отдают предпочтение травам.
Правда. Травы не способны заменить полноценного лечения. Даже сами фитотерапевты подтверждают, что они являются лишь дополнением к фармацевтическому лечению. Вам нужно запомнить, что травы не лечат, они никогда не заменят лекарственные препараты при заболеваниях. Но как вспомогательные меры, после курса лечения, они могут оказать желаемый эффект в некоторых случаях (например, при заболеваниях почек).
Миф. Для детей надо просто уменьшить взрослую дозу. На аптечных упаковках трав всегда указана дозировка, подходящая для взрослого человека. Применяя травы в уходе за детьми, мамы просто уменьшают «взрослую» дозу в несколько раз.
Правда.Такой подход в лечении травами очень опасен для здоровья ребёнка. Неверная концентрация действующего вещества в настое или отваре может нанести ему вред. Вот почему в уходе за детьми до трёх лет, а особенно до года, врачи рекомендуют пользоваться фабричными препаратами, адресованными именно детям, где в инструкции указан возраст ребёнка и просчитана доза в зависимости от его веса.
По всем правилам
Для безопасного применения трав в уходе за ребёнком мамы обязательно должны соблюдать определённые условия.
- Только врач может решить, возможно ли использование различных трав в уходе именно за вашим ребёнком или нет.
- Из-за увеличения количества детей, страдающих аллергическими проявлениями разной степени тяжести – от лёгкой (покраснения кожи, дерматиты) до тяжёлой (отёк Квинке, бронхиальная астма), специалисты относятся очень осторожно к применению трав в детском возрасте.
- Учтите, что детям, склонным к аллергии, нельзя давать настои мяты, душицы, малины.
- Сильнодействующие травы, такие как чистотел, мать-и-мачеха, беладонна, барбарис, окопник, паслён и другие, опасны и в уходе за малышами их не применяют.
- С осторожностью назначают детям корень солодки, шалфей, хмель и крапиву, так как эти растения могут изменить гормональный статус крохи.
- Детям в возрасте до года допустимо давать отвары или настои только из одного вида трав. Лишь после достижения двух-трёхлетнего возраста возможно использовать сбор из двух-трёх трав.
- Травяные ванны для маленьких детей можно проводить не чаще одного раза в два дня. Продолжительность приёма таких ванн зависит от возраста малыша. Например, детям до года их можно принимать не дольше 10 минут, детям старше года – максимально 15 минут.
- Нельзя пользоваться травами, которые были заготовлены без соблюдения особых правил по сбору и хранению. Поэтому рекомендуется приобретать лекарственные травы только в аптеках.
- Для приготовления трав в виде отваров или настоев необходимо использовать только эмалированную, стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду. Также эта ёмкость должна иметь плотно прилегающую крышку.
- В алюминиевой или любой другой металлической посуде готовить отвары и настои из трав нельзя, поскольку возможна химическая реакция препаратов с металлом.
- Строго соблюдайте рекомендации по приготовлению настоев и отваров, указанные в инструкции, так как именно от этого зависит эффективность фитотерапии.
Как хранить травы
- Лекарственные травы нужно держать в картонных коробках, хлопчатобумажных мешочках, или бумажных пакетиках.
- Травы сохраняют свои свойства в сухих тёмных местах, вдали от воздействия ультрафиолета и при температуре не выше 25°С.
- Не стоит хранить лекарственные травы вблизи с продуктами или веществами с резкими запахами.
- Настои и отвары трав нужно хранить в холодильнике, но не более двух дней. Не стоит забывать, что отвар нужно давать малышу в тёплом виде - для этого его можно подогревать на водяной бане.
- Плоды, цветы и листья лекарственных трав можно использовать в течение двух лет после сбора, а кору – в течение трёх лет.
Советы
Каким бы богатым ни был опыт использования трав среди взрослых членов вашей семьи, вы должны согласовать с педиатром или фитотерапевтом применение выбранного вами растительного препарата в уходе за маленьким ребёнком.
Для процеживания готовых травяных отваров и настоев можно пользоваться сложенной в несколько слоёв марлей, слоем ваты, обёрнутым в марлю, или неплотной хлопчатобумажной тканью.
Наш эксперт педиатр
Елена Барсукова, педиатр
Далеко не все травы для детей безобидны. То, что хорошо помогает взрослому человеку, может навредить малышу.
Многие травы для детей нельзя применять одновременно с другими травами или лекарствами. Они способны усиливать или изменять действие других препаратов.
Ванночки, умывания и примочки возможны в уходе за детьми старше трёх или даже пяти лет.
С большой осторожностью нужно относиться к использованию различных успокоительных трав. Ни в коем случае нельзя самостоятельно применять их в уходе за ребёнком, а только после консультации с педиатром и неврологом.
На препаратах, в состав которых входят растительные вещества, должно быть особое указание на допустимое употребление детьми.
При воздействии любого растительного препарата на ребёнка нужно помнить о возможной перекрёстной аллергии. Если у малыша возникла аллергическая реакция на какие-то фрукты, то высока вероятность аллергии на цветение берёзы, на злаки и другие растения. Поэтому безобидная с первого взгляда ромашка может вызвать у него сильную аллергическую реакцию.
Любые детские кремы, в состав которых входят растительные вещества, не применяются в уходе за ребёнком до года.

Многие мамы уверены, что лечение травами – это мягкое и естественное воздействие на детский организм. Так ли это на самом деле?

 

 

Подробнее...
 
Гостевая семья PDF Печать E-mail
Благотворительность - Вопросы усыновления
08.11.2017 11:49

Гостевой режим (семья выходного дня, временное размещение) - форма помощи ребенку без оформления его постоянного проживания в семье. В выходные, праздничные или каникулярные дни ребенок на правах гостя посещает и кратковременно проживает в гостевой семье.
Такая форма помогает ребенку выйти за рамки, созданные системой воспитательного учреждения, прочувствовать, как функционирует семья: понять функции членов семьи, получить навыки ведения хозяйства и общения с взрослыми и другими детьми в семейном кругу. В некоторых случаях гостевой режим используется как подготовка ребенка и семьи к постоянному размещению на опеку или усыновление.
Разрешение на гостевой режим оформляется в органах опеки по месту жительства гражданина, а решение о возможности гостевого режима для конкретного ребенка принимает руководитель учреждения, в котором этот ребенок проживает. Таким образом, органы опеки по месту жительства ребенка формально не участвуют в процессе.
Особенности:
Оформить гостевой режим могут совершеннолетние граждане РФ обоего пола, за исключением:
- лиц, признанных судом недееспособными или ограниченно дееспособными;
- лиц, лишенных по суду родительских прав или ограниченных в родительских правах;
- бывших усыновителей, если усыновление отменено судом по их вине;
- лиц, отстраненных от обязанностей опекуна (попечителя) за ненадлежащее выполнение возложенных на него законом обязанностей;
- лиц, имеющих на момент временной передачи в их семью ребенка (детей) судимость за умышленное преступление против жизни и здоровья граждан;
- лиц, имеющих инфекционные заболевания в открытой форме или психические заболевания, больных наркоманией, токсикоманией, алкоголизмом;
- лиц, не имеющих постоянного места жительства на территории Российской Федерации.
Более простое оформление, так как для получения разрешения на временное пребывание детей в семье гражданин должен предоставить в органы опеки по своему месту жительства только:
1) копию паспорта или иного документа, удостоверяющего личность (с предъявлением оригинала);
2) справку органов внутренних дел об отсутствии судимости за умышленное преступление против жизни или здоровья граждан;
3) справку лечебно-профилактического учреждения об отсутствии у гражданина инфекционных заболевания в открытой форме или психических заболеваний, наркомании, токсикомании, алкоголизма (т.е. справка из психоневрологического и тубдиспансера), либо медицинское заключение по форме 164/у-96 (эту форму готовят кандидаты в усыновители и опекуны).
В течение 5 дней после получения этих документов орган опеки и попечительства обследует условия жизни гражданина и выдает заключение о возможности временного пребывания детей в семье (действительно в течение 2 лет) или письменный отказ с обоснованием.
Итоговое решение о возможности гостевых посещений для ребенка должен принимать руководитель учреждения – то есть после получения заключения гражданин должен обращаться напрямую в детское учреждение. При принятии решения руководитель должен учитывать, какие отношения сложились между ребенком и гражданином, есть ли между ними родственные связи, этническое происхождение ребенка, принадлежность к определенной религии и культуре, родной язык, возможность обеспечить ребенку преемственность в воспитании и образовании.
Не рекомендуется передача на гостевой режим детей младше 7 лет.
Возможно приглашать в гости ребенка/детей, изъятых из многодетных семей или имеющих осужденных родителей, т.к. таким детям бывает сложно найти постоянную семью.
Срок непрерывного пребывания ребенка в гостевой семье не может превышать 3 месяца, в исключительных случая он может быть продлен до 6 месяцев.
Эта форма имеет крайне скромную финансовую поддержку государства.
http://дети-ждут.рф/s-chego-nachat/eto-neobkhodimo-znat/27-formy-semejnogo-ustrojstva/234-gostevaya-semya

Гостевой режим (семья выходного дня, временное размещение) - форма помощи ребенку без оформления его постоянного проживания в семье. В выходные, праздничные или каникулярные дни ребенок на правах гостя посещает и кратковременно проживает в гостевой семье.

Такая форма помогает ребенку выйти за рамки, созданные системой воспитательного учреждения, прочувствовать, как функционирует семья: понять функции членов семьи, получить навыки ведения хозяйства и общения с взрослыми и другими детьми в семейном кругу. В некоторых случаях гостевой режим используется как подготовка ребенка и семьи к постоянному размещению на опеку или усыновление.

Подробнее...
 
Гид по мандаринам: учимся различать сорта! PDF Печать E-mail
Кулинария - Полезные советы
08.11.2017 11:15

Санкции на ввоз импортных продуктов и политические скандалы ароматный мандариновый поток сильно не затронули.
Недавно возникшее недопонимание между Россией и Турцией уже улажено, и оранжевые плоды оттуда потекли к нам с прежним размахом. Даже пугающие слухи про китайские мандарины, которые якобы до краев пропитаны опасными химикатами, безнадежно устарели. По словам старожилов московских рынков и аутсайдерской информации из торговых плодоовощных рядов, суматоха вокруг китайских мандаринов поднялась после дегустации одной невкусной партии, завезенной в нашу страну в прошлом году.
Злополучные цитрусовые из КНР оказались чересчур кислыми и изобиловали косточками, чем и подмочили свою репутацию и возмутили потребителя. Но трудолюбивые китайцы быстро исправились. Сейчас их урожай успешно соперничает по качеству и вкусу с продукцией конкурентов и даже имеет верных фанатов. Безусловно, недобросовестные поставщики остались, но Россельхознадзор не дремлет. У продавцов строго проверяют сертификаты, с каждой партии берут лабораторные пробы. Так что пусть за нашу с вами пищевую безопасность отвечают уполномоченные органы, наше дело - научиться различать сорта, чтобы не попасть впросак и не дать себя обхитрить у прилавка. Ведь сколько на свете неискушенных покупателей, которые за обе щеки уплетают турецкие мандарины вместо абхазских!
ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ
Сейчас на отечественный рынок мандарины присылают в основном из Турции, Южной Африки, Китая, Испании, Марокко и Сербии, но особую слабость россияне по-прежнему питают к абхазским сортам. Наш гид научит ориентироваться в мандаринах не хуже оптовых закупщиков со стажем:
Абхазские бывают двух сортов. Сами плоды почти одинакового размера, либо крупные либо средние. Отличительные признаки первого сорта: шершавая, пористая толстая кожура нейтрального оранжевого цвета, местами зеленоватая; круглая форма, напоминающая апельсин; мембрана вокруг долек очень жесткая; на вкус кисло-сладкие. У второго более тонкая и гладкая кожура чуть более насыщенного оранжевого цвета; на ощупь они мягче, на вкус немного слаще; по форме уплощенные. Сезон: с первых чисел ноября до конца зимы.
Сербские с тонкой гладкой кожурой желтоватого оттенка, иногда с зелеными вкраплениями; на вкус кисло-сладкие. Сезон: как у абхазских, с ноября по февраль.
Китайские почти желтого цвета, часто с зелеными бочками; на вкус кисло-сладкие. Отличительная особенность: разнокалиберность – даже в одной партии плоды всегда идут разного размера, и это легко отследить.
Из ЮАР имеют гладкую блестящую кожуру яркого, насыщенного оранжевого цвета; на вкус сладкие. Обычно поступают в магазины в больших картонных коробках. Если повезет, можно увидеть, что несколько плодов завернуты в черную бумагу наподобие кальки. Сезон: круглый год.
Турецкие с тонкой оранжевой кожурой. Отличительная черта – очень много косточек, в одной дольке их может быть аж 5-6 шт. Сезон: зима.
Испанские умеренного оранжевого цвета с тонкой кожурой, часто продаются на веточках с зелеными листочками. Часто маркированы этикетками. Сезон: почти круглый год.
Марокканские ярко-оранжевого цвета с плотной кожурой средней толщины. Часто поступают в продажу с этикетками. Сезон: с середины осени по декабрь-январь.

 

Подробнее...
 
Критические периоды беременности PDF Печать E-mail
Беременность - Здоровье беременной
08.11.2017 10:45

То, что будущая мама должна беречь себя, воспринимается как прописная истина. Но немногие знают, что во время беременности есть периоды, когда риск всевозможных неприятностей со здоровьем существенно увеличивается. Соблюдая в «критические моменты» повышенную осторожность, вы сможете вовремя «подстраховаться» и избежать ненужных проблем. Ведь беременность длится всего девять месяцев, а от ее течения зависят здоровье и жизнь вашего малыша.
9 или 10
Начнем с того, что беременность длится 9 календарных или 10 акушерских месяцев (ее средняя продолжительность составляет 280 дней от первого дня последней менструации до родов). За это время происходит сложнейший процесс превращения оплодотворенной яйцеклетки в зрелый плод, способный к самостоятельному существованию вне утробы матери.
За девять месяцев происходит бурное деление клеток, формирование органов и тканей плода, созревание систем организма, установление связи между ними, благодаря чему новорожденный сможет адаптироваться во внешней среде, жить самостоятельной, отдельной от материнского организма жизнью.
Переоценить роль какого-либо периода внутриутробной жизни плода сложно. Но во время беременности есть несколько критических сроков, когда наиболее высок риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыш или преждевременные роды), возникновение осложнений течения беременности, аномалий развития зародыша и плода. Именно об этих сроках и пойдет речь.
Первый критический период беременности
В норме за 12–14 дней до ожидаемой менструации происходит овуляция, то есть достигшая больших размеров яйцеклетка выходит из яичника, поступает в маточную трубу, где чаще всего и происходит оплодотворение. С этого момента наступает беременность. Оплодотворенная яйцеклетка продолжает свой путь по маточной трубе в течение 4 дней под воздействием женских половых гормонов – эстрогенов и прогестерона.
Период продвижения оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе считается первым критическим периодом беременности (с 12–14 до 10–8 дней до начала очередной менструации). В результате нарушения сложных механизмов регуляции работы маточной трубы яйцеклетка после оплодотворения также может внедриться в стенку трубы, и тогда наступит внематочная беременность.
Второй критический период беременности
Этот период беременности также проходит еще до предполагаемой менструации, чаще всего тогда, когда женщина еще и не подозревает о своей беременности. Попадая в полость матки, зародыш уже состоит из 16–32 клеток, однако он не сразу внедряется в слизистую матки, а еще в течение 2 дней находится в свободном состоянии. Эти 2 дня с момента попадания оплодотворенной яйцеклетки в полость матки до ее прикрепления к стенке матки и есть второй критический период беременности – имплантация, то есть прикрепление плодного яйца к стенке матки. Если имплантация не удается, то беременность завершается под маской менструации (фактически это выкидыш на очень маленьких сроках). Так как задержки менструации нет, то вы можете даже не предполагать о возможной беременности.
На сам процесс имплантации большое влияние оказывают концентрация таких гормонов, как прогестерон, эстрогены, пролактин (гормон гипофиза – железы, расположенной в головном мозге), глюкокортикоиды (гормоны надпочечников) и т. д.
Огромное значение имеет и подготовленность слизистой оболочки матки: сращения (синехия) в полости матки после воспалительных процессов, выскабливаний, а также миомы матки тоже могут препятствовать нормальной имплантации.
Третий критический период беременности
Этот период беременности продолжается с момента внедрения плодного яйца в слизистую оболочку матки до 10–12 недель беременности, когда полностью сформированы все органы и ткани плода, а также плацента. Это очень ответственный период внутриутробной жизни, т.к. в это время идет закладка всех органов и тканей плода.
Весь этот период также является критическим периодом внутриутробной жизни плода, т. к. плод очень чувствителен к влиянию окружающей среды, особенно в первые 3–6 недель: эмбрион может погибнуть или у него могут возникнуть нарушения развития под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды. Каких именно факторов?
Физические (ионизирующие излучения, механические воздействия). Это может быть действие ионизирующей радиации, механические воздействия в виде вибрации на соответствующих производствах или в момент спортивных тренировок.
Химические: фенолы, окись азота, пестициды, тяжелые металлы и т. д. – эти вещества также могут попасть в организм беременной, если она работает на соответствующих производствах или при проведении ремонта в помещении, где долго находится женщина. К химическим веществам относятся никотин, алкоголь, некоторые лекарственные препараты, например используемые для лечения онкологических заболеваний, и т. д.).
Биологические (например, вирус герпеса, цитомегаловирус, вирус краснухи, и т. д.).
Берегите себя!
По данным французских исследователей, если беременная женщина впервые в жизни столкнулась с цитомегаловирусом – возбудителем, вызывающем заболевание, которое у взрослых может протекать как банальное ОРЗ, во время беременности, особенно на ранних сроках, в 1/3 случаев могут возникать пороки развития плода. Если же до беременности будущая мама уже была инфицирована, организм вовремя включает защитные механизмы борьбы с вирусом, и эта вероятность снижается до 1 %. То же можно сказать и о вирусе простого герпеса.
Особо опасен вирус краснухи, если он появился на ранних сроках беременности. Женщине в таком случае рекомендуют искусственное прерывание беременности, т.к. высок риск рождения ребенка с пороком развития глаз, головного мозга, глухотой, врожденным пороком сердца и т. д.
Из химических соединений особенно неблагоприятно сказываются на состоянии зародыша свинец, ртуть, бензол, никотин, оксиды углеродов и другие вещества, которые могут вызвать пороки развития.
Некоторые лекарственные препараты особенно противопоказаны во время беременности (например, противоопухолевые антибиотики); если они принимались, то рекомендуется прерывание беременности на ранних сроках. Вообще, при приеме лекарственных средств лучше показаться генетику.
Как вы уже убедились, первый триместр почти полностью состоит из критических периодов беременности, поэтому в это время особенно важно:
- отказаться от работы на вредном производстве;
- изменить комплекс физических упражнений при активных тренировках в период до беременности, отложить занятия экстремальными видами спорта на потом;
- проводить достаточное количество времени на свежем воздухе;
- спать побольше – от 8 до 10 часов;
- не принимать активного участия в ремонте;
- отказаться от вредных привычек.
Четвертый критический период беременности
С 12 недель беременности начинается плодный период внутриутробной жизни плода, который длится до 40 недель. В это время плод уже полностью сформирован, однако физически незрел.
Сроки беременности 13, 20–24 и 28 недель являются критическими для будущих мам с гиперандрогенией – повышенным содержанием мужских половых гормонов. В эти сроки обязательно нужно проверить уровень гормонов и скорректировать дозу лекарств, назначенных для снижения количества мужских гормонов, так как их повышение может привести к преждевременному раскрытию шейки матки.
Опасные недели
Каждый эмбриональный зачаток и развивающийся из него орган имеет свои критические периоды чувствительности, когда действие различных факторов избирательно нарушает его развитие. Так, для головного мозга критическими являются 23–28-й день, 30–42-й день, 45-й день, пятый месяц внутриутробной жизни; для хрусталика глаза – 23–45-й день, для конечностей – 28–56-й день, для сердечно-сосудистой системы – 23–51-й день внутриутробного развития (дни отсчитываются от зачатия).

То, что будущая мама должна беречь себя, воспринимается как прописная истина. Но немногие знают, что во время беременности есть периоды, когда риск всевозможных неприятностей со здоровьем существенно увеличивается. Соблюдая в «критические моменты» повышенную осторожность, вы сможете вовремя «подстраховаться» и избежать ненужных проблем. Ведь беременность длится всего девять месяцев, а от ее течения зависят здоровье и жизнь вашего малыша.

 

 

Подробнее...
 
Выбираем витаминные комплексы при беременности PDF Печать E-mail
Беременность - Здоровье беременной
08.11.2017 10:39

Уже в самом названии «витамины» заложено определение жизненной необходимости этих веществ для человека (vitaе в переводе с латинского означает «жизнь»). В связи с тем, что беременность является очень уязвимым периодом в плане развития различных дефицитных состояний, всем будущим мамам показано профилактическое назначение поливитаминных комплексов.
Попробуем разобраться, какие витамины, микро- и макроэлементы, в каком количестве и для чего нужны будущей маме и ее малышу и каков оптимальный путь снабжения организма этими веществами.
Витаминные комплексы при беременности: реалии современности
В период беременности и кормления малыша суточная потребность в витаминах возрастает на 25 %. Согласно результатам научных исследований, у большинства будущих мам имеется дефицит витаминов В1, В2 (более чем у 90 % женщин), В6 (у 100 % ), витамина С (у 64 % ) и фолиевой кислоты (у 77 % ).
Недостаток витаминов при беременности может нанести серьезный ущерб здоровью мамы и ребенка. Некоторые витамины, например фолиевая кислота, имеют столь важное значение в период беременности и лактации, что их употребление должно быть увеличено в 1,5–2 раза по сравнению с обычной суточной нормой для женщин. Прием фолиевой кислоты при беременности оптимально начать за 3 месяца до зачатия (причем желательно, чтобы препарат принимали оба будущих родителя) и продолжать во время беременности и грудного вскармливания.
В отношении недостатка минеральных веществ (микро- и макроэлементов) вопрос менее однозначный. Из-за повышенного содержания некоторых микроэлементов в воде, воздухе, почве во многих областях России люди испытывают не дефицит, а избыток химических элементов, что также может наносить вред здоровью. Поэтому вопрос о дополнительном употреблении витаминно-минеральных добавок достаточно сложный.
Какой витаминный комплекс при беременности выбрать?
Учитывая все вышесказанное, дополнительное назначение поливитаминно-минеральных комплексов беременным и кормящим женщинам, как правило, необходимо. Даже если у женщины нет признаков дефицита витаминов и минеральных веществ, тем не менее, принимая во внимание то, что во время беременности потребность в витаминах возрастает, и факты, что рацион современного человека, как правило, на 20–30 % дефицитен по содержанию витаминов, то всем будущим мамам назначают данные витаминные препараты.
По рекомендациям диетологов, необходимость дополнительного введения минералов при беременности является весьма спорной. Для определения дефицита того или иного минерала нужно провести анализ крови, мочи, желчи, спинно-мозговой жидкости, волос, кожи и др. Однако в связи с отсутствием единой методики и дороговизной выполнения такого анализа, широкого распространения в практической медицине данное исследование не получило.
Таким образом, подбором препарата должен заниматься лечащий врач (в случае беременных – врач акушер-гинеколог, ведущий беременность), учитывая индивидуальную потребность будущей мамы в витаминах, а также общую обстановку (регион, время года и т. п.).
Мы рассмотрим лишь основные принципы, которые необходимо учитывать при выборе поливитаминов.
Во-первых, важна доза витаминов, входящих в состав витаминного комплекса. Следует помнить, что оптимальным является содержание в комплексе витаминов в дозе, не меньшей 30 %, а лучше 50–100 % суточной потребности. Витаминные комплексы для беременных и кормящих, соответственно, должны содержать на 25 % больше витаминов по сравнению с другими подобными препаратами, чтобы удовлетворить возросшую потребность организма.
Во-вторых, усвоение компонентов витаминно-минеральных комплексов зависит от целого ряда условий, в том числе и от присутствия других витаминов и минеральных веществ, так как они способны ослаблять или усиливать действие друг друга. Поэтому особым преимуществом обладают витаминно-минеральные комплексы, где состав таблеток подобран с учетом взаимовлияния компонентов.
При выборе поливитаминно-минерального препарата следует учитывать, какие соединения входят в его состав. Так, например, для меньшего раздражения желудочно-кишечного тракта аскорбиновая кислота вводится в состав поливитаминов в виде солей – аскорбатов. При этом предпочтительней, если в состав комплекса включен аскорбат кальция, а не натрия, так как повышенное употребление натрия нежелательно при склонности к гипертонии, заболеваниях почек, нарушениях водно-солевого обмена, а также при беременности и лактации. Дефицит кальция весьма распространен и во много раз превышает дефицит натрия, поэтому использование аскорбата кальция помогает устранить недостаток не только витамина С, но и кальция.
На всасываемость и активность микроэлементов влияет соединение, в составе которого элемент вводится в организм. Так, многие неорганические соединения (окись цинка, магния, сульфат марганца, меди, хлорид хрома) плохо подходят для восполнения дефицита микроэлементов, потому что из таких комплексов всасывается лишь несколько процентов необходимого компонента. Поэтому, если в состав комплексного препарата включают минералы, то они должны быть представлены в виде органических солей или соединений с аминокислотами, ферментами (аспарагинат цинка, селен-метионин, магний-креатинкиназа, цинк-карнозин и др.).
Как принимать витамины при беременности?
Обычно назначают 1–3 курса витаминотерапии в год. По некоторым данным, из-за выраженного витаминного дефицита у многих жителей России профилактический прием витаминных и минеральных комплексов (дозы компонентов не должны превышать суточную потребность) рекомендован в течение всего года за исключением лета.
Во время беременности и лактации в связи со значительным дефицитом витаминов в организме, обусловленным их высокой потребностью и увеличенным расходом, прием витаминных и минеральных препаратов назначают в течение всего «уязвимого» периода. Режим приема и контроль за восполнением дефицита витаминов и минералов проводит лечащий врач.
Прием витаминов при беременности, особенно жирорастворимых, способных к накоплению, в лечебных целях должно проводиться под строгим контролем врача. Обычно курс лечения длится не более 21 дня, но в зависимости от ситуации может быть увеличен (по усмотрению доктора).
Водорастворимые витамины лучше усваиваются при приеме за 30–60 минут до еды. Их следует запивать водой. Как следует из названия, для усвоения жирорастворимых витаминов необходимы жиры. Поэтому наиболее активно всасывание витаминов А, D, Е и К происходит при приеме витаминных комплексов во время или после еды.
Поливитаминные комплексы, как правило, содержат и водо-, и жирорастворимые витамины. Поскольку всасывание водорастворимых витаминов не ухудшается при приеме пищи, обычно содержащей достаточное количество воды, то поливитаминные препараты рекомендуется принимать во время еды. Необходимо запивать их теплой кипяченой водой: горячая вода может разрушать некоторые витамины, а холодная замедляет всасывание. Не следует запивать витаминные комплексы чаем или кофе, так как содержащийся в них кофеин неблагоприятно влияет на усвоение ряда компонентов. Если вы выпили чай или кофе, надо подождать не менее 15 минут, прежде чем принять витамины. Не рекомендуется запивать поливитамины газированными напитками или молоком, так как они также могут нарушать нормальные физиологические процессы усвоения витаминов и частично разрушают компоненты поливитаминных комплексов.
Безусловно, препараты, в которых витамины и минералы разделены, в том числе с учетом их совместной усвояемости, будут более предпочтительны.
Возможны осложнения?
Избыток витаминов иногда ничуть не лучше дефицита, а повышенные дозы ряда витаминов и микроэлементов могут вызвать тяжелые токсические реакции.
В основном накапливаться в организме могут жирорастворимые витамины: А и D. Суточная доза витамина А более 10000 МЕ (3,44 мг) обладает тератогенным (вызывающим пороки развития плода) эффектом. При передозировке витамина А могут наблюдаться боли в животе, выпадение волос, зуд, суставные боли, тошнота, рвота, мелкие трещинки на губах и в уголках рта. При применении неадекватно повышенных доз витамина D могут появляться слабость, потеря аппетита, тошнота, рвота, понос, иногда повышается давление, замедляется пульс. При длительном использовании витамина D в высоких дозах в сердечной мышце, стенках сосудов, легких, кишечнике откладываются соли кальция, нарушающие работу данных органов. В связи с этим беременным женщинам нельзя непрерывно принимать поливитаминные комплексы, в которых доза витамина А превышает 1 мг.
Согласно исследованиям ученых, неблагоприятным действием обладает и избыток витамина Е: употребление беременной более 15 мг токоферола в день повышает риск пороков сердца у ребенка.
В настоящее время отказываются и от применения очень больших доз водорастворимых витаминов. Так, высокие дозы аскорбиновой кислоты вызывают перевозбуждение нервной системы, у беременных женщин повышается уровень эстрогенов (женских половых гормонов) и нарушается питание эмбриона. Повышение суточной дозы витамина С до 1–1,5 г в день вызывает угнетение иммунитета, увеличивает риск образования камней щавелевой кислоты (оксалатов) в почках, развитие воспаления мочевого пузыря – аскорбинового цистита, может быть причиной раздражения слизистой желудка и кишечника, обострения язвенной болезни. Поэтому высокие дозы (более 0,5 г в сутки) витамина С абсолютно запрещены при почечнокаменной болезни, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях, а также при беременности. Максимальная доза «аскорбинки», которую способен усвоить человеческий организм, – 100 мг в день.
Обсуждаются вопросы возможного влияния очень высоких доз витамина В12 и В9 (фолиевой кислоты) во время беременности на возникновение аутизма у детей (в то же время профилактические дозы фолиевой кислоты, бесспорно, являются очень эффективным средством для предотвращения тяжелых пороков развития центральной нервной системы, и назначение фолиевой кислоты обоим супругам на этапе планирования беременности, а также будущей маме в первом триместре беременности – непреложное правило).
При использовании витаминов группы В (В1, В12), витамина РР (в виде никотиновой кислоты), особенно при внутримышечном или внутривенном введении, могут развиться аллергические реакции. Однако это зависит от общей аллергонастроенности организма. Витамин РР в состав поливитаминных комплексов чаще входит в виде никотинамида, являющегося менее аллергогенным (вызывающим аллергию) веществом. При передозировке витамина В12, помимо аллергических реакций, может развиться тромбоз сосудов, острая сердечная недостаточность.
Риск развития аллергических реакций при использовании минеральных веществ индивидуален. Понятно, что при выявлении непереносимости какого-то элемента или его соединения, прием их следует исключить. Наиболее часто появляются аллергические реакции на никельсодержащие минеральные добавки.
В настоящее время пересматриваются технологии приготовления, состав и дозы витаминно-минеральных препаратов, совершенствуются биотехнологии получения, очистки витаминов и микроэлементов, их более активных форм.
В заключение необходимо еще раз подчеркнуть, что выбор и определение необходимости назначения будущей маме поливитаминных препаратов остается за врачом. Следует с осторожностью относиться к витаминно-минеральным комплексам, в которых дозы составляющих веществ значительно превышают суточные (или дозы не указаны на упаковке), а также в которых содержится очень много минералов. Научные исследования по изучению отдаленных по времени эффектов высоких доз витаминов, а также взаимодействия витаминов и минеральных веществ еще продолжаются.
Витамины при беременности: синтетические или натуральные?
Наше традиционное представление о том, что «натуральные» витамины из пищевых продуктов лучше синтетических, является ошибочным. В основном синтетические витамины полностью идентичны по химической формуле и биологической активности «природным» витаминам, а по способности усваиваться организмом даже превосходят их. Получают синтетические витамины из природных источников: витамин Р (рутин) выделяют из кожуры лимонов, из черноплодной рябины; витамин С – из глюкозы, в состав современных витаминных комплексов включается соль аскорбиновой кислоты – аскорбат кальция, не оказывающий раздражающего действия на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Витамины В2 и В12 получают за счет синтеза микроорганизмов (то есть так же, как и в организме человека). В любом случае синтетические витамины получают на фармацевтических производствах путем химических реакций или химической очистки даже при получении витаминов из натурального сырья. Однако в отношении жирорастворимых витаминов есть ряд ограничений: именно при приеме синтетических препаратов возрастает вероятность передозировки.
Помимо этого, многие пищевые продукты, которые мы считаем естественными источниками витаминов, содержат те же синтетические добавки, что и витаминно-минеральные комплексы. Например, при получении сиропа шиповника теряется почти вся аскорбиновая кислота, содержащаяся в плодах этого растения, поэтому витамин С добавляют в сироп по окончании его приготовления. Кроме того, остается крайне актуальной проблема с экологической чистотой пищевых продуктов: загрязненность почв пестицидами чрезвычайно высока, в мясных продуктах и молоке часто обнаруживаются антибиотики, а в овощах содержание химических веществ в несколько раз превышает предельно допустимые концентрации.
Компонент счастливой беременности
Одним из самых важных элементов для мамы и будущего малыша является омега-3 – полиненасыщенная жирная кислота. Именно она отвечает за правильное развитие центральной нервной системы, а значит, и всех ее функций – от рефлексов и координации движений до хранения информации и ее обработки. Чтобы ребенок рос здоровым, важно иметь крепкий иммунитет. Кислоты из семейства омега-3 – докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) – участвуют в созревании иммунных клеток. Этот процесс запускается уже со второй недели развития плода. Будущую маму прием омега-3 спасет от стресса и резких перепадов настроения. Очень хорошо, если у вас есть возможность принимать аптечные препараты, содержащие омега-3. Набрать необходимую суточную дозу этой полиненасыщенной жирной кислоты без них достаточно сложно.

Уже в самом названии «витамины» заложено определение жизненной необходимости этих веществ для человека (vitaе в переводе с латинского означает «жизнь»). В связи с тем, что беременность является очень уязвимым периодом в плане развития различных дефицитных состояний, всем будущим мамам показано профилактическое назначение поливитаминных комплексов.

 

 

Подробнее...
 
Как предотвратить пожар в машине PDF Печать E-mail
ХОББИтания - Автоледи
08.11.2017 10:36

Обсудить в форуме - http://www.mal-kuz.ru/forum/viewtopic.php?f=103&t=33046

 
Новогодние раскраски PDF Печать E-mail
Развитие и воспитание - Мамина копилка (стихи, сказки, игры и пр)
08.11.2017 10:31

 

Подробнее...
 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 9 из 184
 

 

 

 

 

Кто на сайте

Сейчас 35 гостей онлайн