https://www.psychologies.ru/story/na-ra ... 3A30%3A00ZГод работаю в известной компании, зарплата хорошая, иногда индексируется. В коллективе 25 мужчин (они «звезды»), и я у них «координатор».
В этом году ставятся невероятные по масштабу задачи (до этого такого не было, задачи были мельче — в пределах нормы), главный ответственный уволился (со словами «Не хочу брать на себя такую ответственность»). И это все дали мне — в довесок к моим стандартным обязанностям.
Кроме того, некоторые коллеги с благословения начальника валят свою часть задачи на меня, хотя у меня даже нет для этого образования («Надо их разгрузить», «Их нельзя обижать»). Количество функционала уже вышло за все рамки.
Пробовала поговорить и с начальником, и с коллегой. Ничего не помогло. Сегодня узнала, что один из коллег, передав мне свою задачу, в рабочее время ходил смотреть футбольный матч, а потом рассказывал об этом начальнику, футбол — их общее хобби.
Как найти в себе мотивацию дотянуть до премии? Это еще пять месяцев. Как найти в работе что-то хорошее? Да, зарплата сейчас есть не у всех, да, мне с детьми нужны деньги, но все решают финансы… Все психологические методики я знаю, ничего не помогает перед лицом такого свинства.
Снежана, 41 год
Добрый день, Снежана! Понимаю вашу дилемму. С одной стороны, ваши границы в рабочем коллективе жестко нарушаются. С другой — вы осознаете ценность вашей работы.
Если вы позволяете коллегам взваливать на вас чужие обязанности, значит, у вас есть проблема с границами — вы недостаточно четко их проставляете. Почему сотрудники навешивают свои обязанности на вас, а сами ходят на футбольный матч? Вам нужно проработать личные границы и умение их расставлять. Если вы не учились этому, то вполне понятно, что вам сейчас может быть сложно.
Вы пишете, что пробовали говорить с коллегами и начальником, но, возможно, разговор был недостаточно прямым и твердым. Тут важно умение проводить переговоры, используя принцип ассертивности. Изучите его, это поможет вам научиться отстаивать свои интересы и при этом ни с кем не ссориться, чувствовать себя комфортно.
Предположим, вы руководитель, и в ближайшее время у вас произойдет важная встреча, от которой во многом зависит будущее вашей компании. Образцом ассертивного взаимодействия с сотрудниками будет следующее высказывание: «Мне необходимо получить готовый документ к среде. Состоится встреча, от которой зависит финансовый успех нашей компании. От качества подготовленного документа будет зависеть решение нашего партнера». Вы открыто заявляете о том, что необходимо сделать и в какой срок, объясняете почему. Вы честны и открыты перед сотрудниками.
Примером агрессивного влияния будет: «Чтобы сделал мне презентацию к среде, и никаких отсрочек!» Примером пассивного: «Хотелось бы, чтобы закончили к среде». В последнем случае вы не объясняете срочность и важность данного задания, поэтому его можно трактовать двояко.
Проводили ли вы переговоры таким образом, что их можно было трактовать двояко, или доносили мысль прямо и четко?
Если вы считаете, что вы умеете общаться ассертивно и строить границы, но на вас продолжают навешивать лишние обязанности, то вам необходимо взвесить все и сделать выбор, что вам важнее в данной ситуации: уважение себя и свой психологический комфорт или деньги (предположим, у вас сейчас действительно нет других вариантов работы).
Если последнее, то тогда необходимо принять, что вы идете на этот дискомфорт, поскольку в данном случае вам важнее прокормить себя и детей. И тогда на все психологические манипуляции вы закрываете глаза и не включаетесь в них эмоционально, понимая, что ценность заработка и получения премии для вас сейчас важнее, а вынужденный дискомфорт — временный, поскольку параллельно вы будете искать для себя более подходящий вариант работы.
«На работе все сбрасывают на меня свои обязанности. Как не выгореть?»
«На работе все сбрасывают на меня свои обязанности. Как не выгореть?»
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"!