Ну как бы... были бы тренировки всегда - все давалось бы легко )) А когда... а когда не всегда тренировки, то приходится начинать с нуля
Я вон когда забросила лучные тренировки и пыталась к ним вернуться - осознание отката это конечно... расстраивает )) Когда кое-как, с пойти посидеть каждые минут 15 и тд. (помня, что раньше могла 2 часа тренировки, с одним перерывом минут на 10, отстреляться)
Классно, что вы начали. Значит ситуация изменится, и будет мощная мощь
Болталка о весе
-
- Модератор
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
-
- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 21:39
Re: Болталка о весе
Мне даже страшно представить теперь себя совсем без тренировок. Буду пытаться любыми путями не забросить. Ну, мощная мощь-это мечты)))Алена Читайло писал(а): ↑04 янв 2024, 18:51 Ну как бы... были бы тренировки всегда - все давалось бы легко )) А когда... а когда не всегда тренировки, то приходится начинать с нуля
Классно, что вы начали. Значит ситуация изменится, и будет мощная мощь
-
- Модератор
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
+1
У меня как марафон закончился - перестала упражнения делать и ходить, сколько в марафоне задавал тренер = где-то через 1,5 месяца стала замечать, что в бедрах стала круглее что ли + стала болеть спина + колени напомнили о себе (а в марафоне были упражнения на укрепление ног и для спины)
Ну и последняя перестановка дома, с поднять-опустить, забраться-спуститься на стул и с него тоже продемонстрировали, что здря перестала заниматься и меньше двигаться
PS Вроде все, набранное за декабрь у меня ушло, т.е. все-таки это в массе своей отеки были
У меня как марафон закончился - перестала упражнения делать и ходить, сколько в марафоне задавал тренер = где-то через 1,5 месяца стала замечать, что в бедрах стала круглее что ли + стала болеть спина + колени напомнили о себе (а в марафоне были упражнения на укрепление ног и для спины)
Ну и последняя перестановка дома, с поднять-опустить, забраться-спуститься на стул и с него тоже продемонстрировали, что здря перестала заниматься и меньше двигаться
PS Вроде все, набранное за декабрь у меня ушло, т.е. все-таки это в массе своей отеки были
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
-
- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 21:39
Re: Болталка о весе
А у меня отёки пришли, 1 кг накатил обратно(((.
Или не отёки?
Или не отёки?
-
- Модератор
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
-
- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 21:39
Re: Болталка о весе
Не, весы у меня хорошие. Еще с тех времен выпуска, когда вдруг стоят неровно, показывают Err.
-
- Модератор
- Сообщения: 5530
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
len_ok
А на что могли отеки случиться?
У меня сегодня тоже "плюс" Где-то так в полкило
Пытаюсь "свалить" это на аллергию - вчера разбирала свои запасы пряжи для вязания, на которую у меня и отдельно аллергия + пыль конечно внесла свою долю - пить таблетки не стала, сегодня на лице... ну грамм 200 тут точно есть ))
А на что могли отеки случиться?
У меня сегодня тоже "плюс" Где-то так в полкило
Пытаюсь "свалить" это на аллергию - вчера разбирала свои запасы пряжи для вязания, на которую у меня и отдельно аллергия + пыль конечно внесла свою долю - пить таблетки не стала, сегодня на лице... ну грамм 200 тут точно есть ))
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
-
- Сообщения: 546
- Зарегистрирован: 12 мар 2022, 21:39
Re: Болталка о весе
Поедала малосоленую форель, остатки селедки, чтобы не пропала плюс цикл. Списываю на это, посмотрим через пару дней, что будет на весах. Но под глазами прям мешки.Алена Читайло писал(а): ↑08 янв 2024, 12:09 len_ok
А на что могли отеки случиться?
У меня сегодня тоже "плюс" Где-то так в полкило
Пытаюсь "свалить" это на аллергию - вчера разбирала свои запасы пряжи для вязания, на которую у меня и отдельно аллергия + пыль конечно внесла свою долю - пить таблетки не стала, сегодня на лице... ну грамм 200 тут точно есть ))
Вообще раньше отечность была до цикла дней за 10. А теперь прям накануне наваливает, хотя перед этим вообще отвес хороший был и никаких мешков.