⭐ Метафорические ассоциативные карты (консультации, карты дня, мак-техники, групповые встречи) ⭐

[Алена Читайло]

Предлагаю по-рисовать рыбов

PS Бумага для акварели

#арт_терапия@alyonachitaylo

phpBB [video]

[Алена Читайло]

Субботняя МАКия

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Очень классное видео про депрессию
Местами занудно от подробных описаний некоторых "механизмов", но в целом - ОЧЕНЬ

phpBB [video]

[Алена Читайло]

Вообще нет /Рыбы/

phpBB [video]

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

[Алена Читайло]

Терапия цветом

#арт_терапия@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

Лирическое отступление /по материалам разговора, свидетельницей которого стала/

В разговоре участвуют мама и дочь лет 10-11. Видимо ребенок выразила желание сделать татуировку

Мама: Да, тебя на работу потом никто не возьмёт!

... возьмут, не те времена сейчас, когда татуировки били только в определенных кругах. Теперь человек без татуировок это почти заповедный зверек. Т.е. довод так себе (особенно когда тебе 10 лет и... какая работа, вы о чем?)

Не думаю, что тут вообще надо отговаривать, запрещать и тд. Лучше спросите ПОЧЕМУ дитя хочет себе татуировку. И потом работаем с ситуацией, исходя из ответа. Поверьте, ответ ребенка расскажет ОЧЕНЬ много о его душевном/эмоциональном состоянии, которое подвело в итоге его к такой "хотелке".

[Алена Читайло]

Субботняя МАКия

#метафорическиекарты@alyonachitaylo

[Алена Читайло]

«Каждая из вас должна завести OnlyFans» — с таким заявлением недавно выступила блогерша Lil Tay, назвав «лузерами» девушек старше 25, работающих «с 9 до 5».

Реакция подписчиков была предсказуемой: тысячи комментариев про ценность профессии, личные границы и то, что успех измеряется не только деньгами.

В психологии подобные заявления называют обесцениванием: человек утверждает, что только один путь «правильный», а все остальные — неудача. Но у каждого свои ценности: для кого-то деньги, для кого-то стабильность, для кого-то любимое дело.

Настоящая сила — в умении выбирать свой путь и не попадаться на чужие «рецепты счастья».

Psychologies