Болталка о весе
- Алена Читайло
- Модератор
- Сообщения: 5518
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
Мне нравятся оба варианта... первый даже как-то.. тактильнее
Рада за вас, что вы рады
Рада за вас, что вы рады
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Re: Болталка о весе
Жизнерадостная красавица
Re: Болталка о весе
Спасибо, девочки
Re: Болталка о весе
Молодец! Так держать!
Re: Болталка о весе
Как повысить эластичность кожи? Кто что делает?
Re: Болталка о весе
Lpg массаж помогает. И антицеллюлитный массаж можно на область живота и бедра, на грудь и лицо миостимуляция
Re: Болталка о весе
У кого есть элипсоид, поделитесь отзывами об эффективности для сброса веса?
- Алена Читайло
- Модератор
- Сообщения: 5518
- Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17
Re: Болталка о весе
Эллиптический тренажер?
Если о нем речь - мне сложно сказать какова была его роль в сбросе веса
Лет 5 назад худела на низкокалорийной диете (не более 1000 ккал в сутки, всякое такое обезжиренное + 5-разовое питание) + активно бегала на тренажере по примерно 13 км в день (тренировка такая через день, уходило на 13 км час-два, насколько помню) - кг 15 вроде тогда сбросила. НО! Это было все в сумме (сильно ограниченное питание и тренировки) + у меня тогда уровень стресса тоже пошел на снижение, т.е. этот фактор тоже не стоит игнорировать
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Я в соцсетях, добавляйтесь в друзья - https://vk.com/alyonachitaylo и https://t.me/+5JPNqk1AHK1lMTky
Re: Болталка о весе
Ага, про него, спасибо! Тут, конечно, все вместе, но час-два много для будней, конечноАлена Читайло писал(а): ↑25 июл 2022, 14:35Эллиптический тренажер?
Если о нем речь - мне сложно сказать какова была его роль в сбросе веса
Лет 5 назад худела на низкокалорийной диете (не более 1000 ккал в сутки, всякое такое обезжиренное + 5-разовое питание) + активно бегала на тренажере по примерно 13 км в день (тренировка такая через день, уходило на 13 км час-два, насколько помню) - кг 15 вроде тогда сбросила. НО! Это было все в сумме (сильно ограниченное питание и тренировки) + у меня тогда уровень стресса тоже пошел на снижение, т.е. этот фактор тоже не стоит игнорировать