Суббота — день обнимашек!

Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

«Суббота — день обнимашек»: 4 новых факта об объятиях

В новом исследовании психологи изучили связь объятий, настроения и удовлетворенности жизнью. Спойлер: объятия снижают чувство одиночества и больше всего пользы приносят одиноким людям.

Влияние объятий на организм изучают давно. Уже доказано: они снижают стресс и даже могут понизить давление. А вот роль «обнимашек» в психологическом благополучии до сих пор была изучена мало.

Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Journal of Nonverbal Behavior, провела группа ученых из Германии. Они раздали добровольцам анкеты, в которых те должны были фиксировать в течение недели, сколько раз в день и с кем они обнимались, как себя чувствовали после этого и какое было настроение.

«Такой метод исследования считается более реалистичным, — пояснил один из авторов исследования, доктор философских наук, профессор исследовательских методов в психологии на факультете психологии медицинской школы MSH (Гамбург) Себастьян Окленбург. — Он фиксирует повседневное поведение людей, тогда как лабораторные тестирования ставят их в искусственные ситуации». Проанализировав ответы, ученые сделали четыре интересных вывода.

1. СУББОТА — ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ

В среднем участники исследования обнимались около шести раз в день. Рекорд поставил один из них: он за один день обнялся 150 раз.

При этом, по словам исследователей, день недели оказался статистически значим. Чаще всего люди обнимались в субботу (порядка 10 объятий) и в воскресенье (около 9 объятий). Меньше всего проявлять теплые чувства хотелось в начале недели: с понедельника по среду — только по четыре обнимания.

2. ЧЕТЫРЕ — МАГИЧЕСКОЕ ЧИСЛО

В среднем люди обнимали четырех разных людей в день. И тут тоже были интересные перекосы: кто-то за неделю не обнялся ни разу, кто-то успел обнять 110 человек!

«При этом здесь также сработал эффект дня недели, — рассказывает Себастьян Окленбург. — В выходные мы встречаемся с друзьями и близкими, поэтому обнимаем больше людей: 6 человек в субботу, 5 — в воскресенье. А в будни не больше двух».

3. БОЛЬШЕ ОБЪЯТИЙ — ЛУЧШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Ученые выяснили, что у людей, которые чаще, активнее и охотнее обнимались, на протяжении дня было лучше настроение. Они чувствовали себя менее одинокими. Исследователи сделали вывод: объятия— это такой позитивный замкнутый круг. Чем больше вы обнимаетесь, тем лучше у вас настроение и тем охотнее вы обнимитесь снова!

«Мы заметили, что больше обнимались люди, не склонные к невротизму, то есть эмоциональной неустойчивости, тревожности и депрессии», — подчеркивает эксперт.

4. ОБЪЯТИЯ ПОЛЕЗНЕЕ ОДИНОКИМ ЛЮДЯМ

Этот вывод Себастьян Окленбург называет одним из самых интригующих. Ученые искали связь между объятьями и общей удовлетворенностью жизнью, но таковой не заметили. Зато выяснили, что на эту связь повлиял статус отношений: одинокие люди получали больше пользы и удовольствия от объятий, чем люди, у которых есть партнер.

«Могу предположить, что в парах обычно больше позитивных прикосновений, поэтому объятья не добавляют многого, — говорит автор исследования. — Но это требует дополнительного анализа».
https://www.psychologies.ru/wellbeing/s ... byatiyakh/
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

Всем мысленных групповых обнимашек uii.png me.png !

Изображение
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Аватара пользователя
Августина
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 12 мар 2022, 12:28
Откуда: Центр Новокузнецк

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Августина »

прям как в сериале Два холма
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

Августина писал(а): 27 авг 2022, 00:01 прям как в сериале Два холма
В плане? /не смотрела/
ПИЭС Думала уже кто-то обнимательную картинку на субботу запостил cv.png
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

Повторяем за котиком - идем кого-нить обнимать me.png Уже суббота uik.png

Изображение
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
ОТА
Сообщения: 288
Зарегистрирован: 14 мар 2022, 10:41

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение ОТА »

Изображение
Аватара пользователя
Алена Читайло
Модератор
Сообщения: 5233
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 20:17

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Алена Читайло »

ОТА ch.png
"Зверь видит в других - зверей", © "Станция 11"
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

А ну кыш обниматься nu.png e29da4_2x-1.png

Изображение
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

Если забыли про обнимашки вчера - срочно компенсируем сегодня ch.png !


Изображение
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Сообщения: 16785
Зарегистрирован: 11 мар 2022, 17:32

Re: Суббота — день обнимашек!

Сообщение Admin »

Всем посылаю мысленных обнимашек me.png ch.png

Изображение
По вопросам работы ресурса можно писать сюда - mal-kuz@yandex.ru (мои ответы могут уходить в Спам) или в личные сообщения
Спасибо, что выбрали форум "Малыши-Кузнечики"! :love:
Закрыто

Вернуться в «Обо всем»