Пигментация во время беременности

[Admin]

В организме беременной происходят изменения, в частности меняется и гормональный фон. Как правило, именно гормональные изменения вызывают появления пигментных пятен на теле женщины. Эта и другие причины будут рассмотрены далее, а также будут описаны меры, которые позволят избавиться от пигментации, если она не прошли даже после родов.

Как выглядит пигментация и почему появляется?

Меланин – это вещество, от которого зависит цвет нашей кожи. Он содержится в волосах, сетчатке глаза, тканях. Меланин образуется в особых молекулах — меланосомах, которые при созревании появляются на поверхности кожи, защищая ее от ультрафиолетового излучения. Можно сказать, что пигментация — это полезное свойство организма и не должно создавать человеку дискомфорт.

Когда меланин вырабатывается в излишнем количестве, появляются потемнения или осветления на участках кожи, что и называется пигментацией. Каковым будет окрас пятен — светлым или темным, зависит от цвета кожи беременной: для светловолосых характерны темные пятна, а для темноволосых — светлые.

Как правило, пигментация при беременности провоцируется такими причинами, как:

-Смена гормонального фона. С наступлением беременности организм женщины начинает перестраиваться, в результате чего усиливается выработка меланина, который и концентрируется на определенных участках тела или лица. Это происходит по той причине, что усиливается выработка таких гормонов — эстрогена, прогестерона и меланотропинов.

-Поздний срок беременности. Как правило, гиперпигментация отмечается во второй половине беременности. Провоцируется появление пятен коричневых оттенков на спине, шее, молочных железах (область вокруг сосков), области декольте и лице (на лбе, щеках, подбородке или верхней губе).

-Прием оральных концентратов до беременности, использование некачественной косметики и парфюмерии. Пигментацию усиливает нехватка в организме беременной женщины фолиевой кислоты.

-Наследственная предрасположенность. У женщин, склонных к веснушкам, пигментация увеличивается, и цвет пятен становится более яркий.

-Проблемы с внутренними органами. Причиной пигментации при беременности могут стать проблемы в работе печени или яичников, гипофиз.

Во внимание нужно предпринять, что пигментация может быть вызвана долгим пребыванием беременной под воздействием ультрафиолетового излучения. Чтобы не допустить этого, женщине стоит избегать загорания.


На лице пигментные пятна при беременности

Пигментация у беременной женщины появляются на любом участке лица, и также называется «маской беременной».

Как правило, пятна появляются на следующих участках лица:

-переносица;
-область вокруг губ;
-область глаз;
-лоб;
-щеки.

Пигментные пятна на лице имеют неровные границы, цвет – от желтоватого до темно-коричневого. Они не приносят какого-либо дискомфорта, но усиливаются к третьему триместру, причем, если есть веснушки на лице, то и они усиливают свой окрас. Если цвет лица темный, то пигментация будет проявляться более выраженно.

Пигментация на животе при беременности

Изменения в организме женщины происходят как внутренне, так и внешне. Всех интересует усиление пигментной полоски на животе, которая также называется полосой Альба. Она может быть от менее видимой до очень четкой.

Изменения гормонального фона в организме женщины провоцируют усиленную выработку таких гормонов как прогестерон и эстроген. Своим действием они провоцируют выработку гормона меланотропина, который и становится причиной пигментации на животе. Женщины с темным цветом кожи больше подвержены появлению темной полосы, но все равно большинство женщин имеют пигментную полоску на животе.

Полоса располагается через весь живот, а может проходить от пупка до лобка. И чем больше срок беременности, тем выражение полоска.

По народным утверждениям если полоска темная и проходящая через весь живот, то родится мальчик, а если полоска более светлая и находится выше уровня пупка, то родится девочка. Но не стоит доверять поверьям, так как пигментная полоса – это естественный процесс, и на плод никак не влияет. После родов полоска светлеет и исчезает.

Часто бывает так, что появившиеся на теле пятна женщины считают пигментными, тогда как это вовсе не так. У многих беременных возникает лишай, который имеет вид розоватых, коричневатых тянет. Поэтому при возникновении любых кожных образований следует обратиться к дерматологу.

Когда на теле беременной сойдет пигментация?

Многие изменения в организме беременной имеют временный характер, и пигментные пятна в данном случае не являются исключениями. Как правило, с возвращением дородового веса, появлением мышц пресса и налаживанием гормонального фона сходит и пигментация. На это потребуется около 2-3 месяцев после родов.

Некоторые женщины отмечают, что пигментация, появившаяся при беременности, не проходит даже спустя несколько лет после родов. В подобных случаях можно обратиться к специалистам, чтобы избавиться от пигментных пятен, а именно – к косметологу или дерматологу.

Профилактика пигментации при беременности

Беременная женщина может избежать пигментации или сократить ее последствия, если будет помнить о следующих правилах:

-В летнее время избегать солнечных лучей, больше прибывать в тени, пользоваться солнцезащитными средствами, носить шляпу.

-В большом количестве включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами C и E, продукты, содержащие фолиевую кислоту. Больше налегать на молочно-кислую продукцию.

-Питаться едой не жирной и легко усваиваемой. Всю продукцию готовить в мультиварке, то есть на пару.

-Исключить из рациона крепкие напитки, кофе, крепкий чай.

-При наличии заболеваний печени, яичников, щитовидной железы необходимо пройти полный курс лечения перед планированием беременности. Еще до зачатия принимать фолиевую кислоту и продукты, богатые фолиевой и аскорбиновой кислотами.

-Стараться не пользоваться косметикой или применять крема из детской серии.

-Больше прибывать на свежем воздухе (но не под открытым солнцем в полдень) и вести здоровый образ жизни.

Если все же вас беспокоят пигментные пятна, то можно прибегнуть к народным средствам.

Что делать, если пигментация не сходит?

Пигментные пятна при беременности лечить не стоит – при нормализации гормонального фона всё само пройдет. Однако если это создает беременной дискомфорт, лучше использовать народные средства. Например, вместо косметических лосьонов лучше применять огуречный сок, прикладывать перемятый в кашицу болгарский перец, клюкву и огурец. Рекомендуется к проблемным местам прикладывать петрушку.

Конечно, с пятнами можно бороться, применяя маски. Особенно эффективен следующий рецепт:

1.Приготовить небольшой кусочек марлевой ткани или специальные маски с прорезями для глаз.
2.В миску добавить любые свежие ягоды и смешать блендером до образования кашицы.
3.Смешать с протертым нежирным творогом и сметаной.
4.Приложить маску на 20 минут, затем смыть тепленькой водой.

Маски не только хорошо помогают избавиться от пигментации, но и дают расслабляющий эффект всему организму.

В борьбе с пигментацией эффективными являются также примочки, которые можно делать перед сном:

-Выдавить сок из 2 лимонов, смешать с 2 столовыми ложками меда. Пропитать смесью марлевый тампон и продержать на лице 20 минут. Смыть остатки примочки теплой водой.

-Приготовить свежую простоквашу, нанести на лицо с помощью марли и через 20 минут смыть теплой водой.

-В равных количествах смешать молоко и сметану, нанести на марлевый тампон и продержать около 20 минут на лице. Смыть теплой водой.

http://zaletela.net/zdorove/pigmentnye- ... nosti.html

[Admin]

Пигментные пятна: бороться или подождать?

Во время беременности в женском организме происходит гормональная перестройка. В процессе задействованы гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и другие эндокринные органы. Кожа, которую недаром называют зеркалом здоровья, является гормонозависимым органом и почти моментально отображает сбои, неполадки и изменения, происходящие в теле.

Так, содержащийся в коже и отвечающий за ее цвет пигмент меланин во время беременности может начать вырабатываться в избыточных количествах, неравномерно распределяться и концентрироваться на определенных участках в виде пигментных пятен от светло-коричнего до темного-коричнего цвета. Эти пятна и называются гиперпигментацией кожи, или хлоазмой беременных.

Пигментные пятна и солнце

Многие полагают, что пигментные пятна появляются только летом. Однако это не совсем так. Дело в том, что причина возникновения хлоазмы беременных не связана напрямую с воздействием на кожу солнечных лучей, а обуславливается, прежде всего, гормональными процессами в организме женщины, так что обнаружить их у себя на теле и лице вы можете в любое время года. Но в то же время важно понимать, что пигмент меланин является своего рода естественным фильтром против вредного влияния ультрафиолетового излучения, а потому вырабатывается и накапливается в эпидермисе тем активнее, чем интенсивнее кожа подвергается инсоляции. Проще говоря, под воздействием солнечных лучей пигментные пятна темнеют и увеличиваются в размере, а значит, становятся более заметными.

Чтобы пигментация была как можно менее выраженной, будущим мамам следует избегать нахождения на открытом солнце с 10 до 17 часов, а также использовать косметические средства с солнцезащитными фильтрами.

Защита от пигментных пятен

Солнцезащитный крем действительно может существенно снизить риск появления пигментных пятен на лице и теле, если применять его последовательно и регулярно, то есть каждый день перед выходом на улицу. Если же гиперпигментация уже появилась, то с помощью правильно подобранного средства вполне возможно избежать усугубления проблемы.

Во время беременности рекомендуется использовать крем с минеральным УФ-фильтром, не проникающим в кожу, а создающим на ее поверхности защитный слой. И, конечно, будущим мамам стоит отдавать предпочтение косметическим средствам с натуральным, безвредным составом.

Относительно степени эффективности солнцезащитного средства невозможно дать каких-либо универсальных рекомендаций. Для каждой женщины оптимальный защитный фактор будет своим, в зависимости от фототипа ее кожи, а также от климата, в котором она живет, и времени года. Единственное, что можно посоветовать всем будущим мамам без исключения, – чтобы они делали свой выбор в пользу крема, предусматривающего защиту как от UVB-, так и от UVA-излучений, также оказывающих на кожу негативное влияние.

Пигментные пятна: и летом, и зимой…

Ни у кого не вызывает сомнений, что кожу надо защищать от солнечных лучей летом, когда солнце особенно активно и вероятность загореть, а вместе с тем спровоцировать появление неприятных пигментных пятен значительно возрастает. Но на самом деле зимой это в не меньшей степени необходимо.

Зимний период вообще является стрессовым для кожи, а для кожи будущих мам – вдвойне. Это и обезвоженность, и нехватка витаминов, и повышенная чувствительность, усугубляющаяся из-за перепадов температур, ветра и мороза. Что касается собственно ультрафиолетового излучения, то, конечно, его уровень в зимние дни обычно ниже, чем в летние, но не будем забывать, что снег способен отражать солнечные лучи, тем самым удваивая их неблагоприятное воздействие на кожу. Надо сказать, что подобрать солнцезащитный крем, подходящий для использования в морозную погоду, а именно не содержащий увлажняющих компонентов, не забивающий поры и не покрывающий лицо блестящей пленкой плохо впитывающихся масел, достаточно непросто. Но, к счастью, сегодня существуют солнцезащитные кремы, разработанные для любителей горнолыжного отдыха, в том числе органические по составу и предназначенные для детей. Вот они-то и подойдут будущим мамам.

Не менее важно защищать кожу от солнца весной, когда она также испытывает нехватку витаминов, страдает от недостатка влаги и подвержена раздражениям, а следовательно, становится уязвимой перед агрессивным весенним солнцем. Кроме того, не стоит забывать, что ранняя весна – это тот период, когда пигментация появляется буквально на глазах. Вот почему даже пятиминутное пребывание на улице без солнцезащитного крема чревато для будущих мам самыми нежелательными последствиями.

Конечно же, осень не является исключением из правил. И хотя поздней осенью риск заполучить гиперпигментацию снижается, не стоит забывать о том, что пигмент меланин имеет свойство накапливаться.

Если хлоазма уже появилась…

Борьба с пигментными пятнами во время беременности – дело неблагодарное, как и любая другая борьба со следствием без искоренения причины. Тем не менее кое-что можно сделать и с уже проявившейся хлоазмой.

В первую очередь не стоит забывать о профилактических мерах, которые не дадут проблеме приобрести более серьезные масштабы. Мы уже говорили о том, что нужно оберегать кожу от воздействия прямых солнечных лучей, но это еще не все.

Что касается многочисленных отбеливающих косметических средств, то пользоваться ими в период ожидания малыша нужно крайне осторожно. Как правило, они производятся на основе таких небезвредных компонентов, как ртуть, гидрохинон (в большинстве стран запрещенный к применению в косметике), арбутин или койевая кислота, эффект которых основан на вмешательстве в синтез меланина. Все они обладают свойством проникать через кожу и сохранять при этом активность, причем некоторые из них обладают мутагенным действием. Поэтому ни во время беременности, ни в период грудного вскармливания использовать отбеливающие кремы с подобным составом нельзя. Но можно применять косметические средства от пигментных пятен, разработанные специально для будущих мам на основе белой глины, фруктовых кислот и растительных экстрактов. В большинстве случаев они обладают не столь выраженным отбеливающим, сколько отшелушивающим, противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Существуют и природные средства для отбеливания кожи, которые при регулярном использовании дают неплохой эффект. Это свежевыжатый сок или отвар петрушки, соки клюквы, огурца, лимона, красной смородины и многих других даров природы. Самый простой способ их применения заключается в том, чтобы каждый вечер наносить сок на кожу, позволяя ему полностью высохнуть, и только затем смывать кипяченой водой. Также можно использовать различные маски из вышеперечисленных продуктов.

Идем к косметологу?

Профессиональные косметологи выводят пигментные пятна, используя такие процедуры, как глубокий химический пилинг с применением гликолевой или салициловой кислоты, криотерапия, дермабразия, фототерапия. Однако все они беременным женщинам противопоказаны.
Из салонных процедур, способных сгладить проявления гиперпигментации, будущим мамам, перешагнувшим черту второго триместра, можно рекомендовать поверхностный пилинг фруктовыми кислотами, а также улучшающие кровообращение и выравнивающие тон кожи альгинатные маски или маски на основе бодяги. Перед их применением, однако, необходимо посоветоваться с гинекологом, а также обязательно сделать тест на чувствительность кожи к препарату. Следует помнить и то, что после проведенного пилинга кожа становится еще более восприимчивой к воздействию ультрафиолета и еще более склонна к образованию пигментных пятен. По этой причине к данной процедуре стоит прибегать исключительно в осенне-зимний период.

После родов ждать улучшения?

С уверенностью сказать, как поведут себя пигментные пятна после родов, сложно. Обычно гиперпигментация проходит через несколько месяцев после родов, когда в женском организме восстанавливается прежний гормональный баланс. У большинства мам цвет лица выравнивается к моменту окончания грудного вскармливания, тем не менее возможны и другие варианты развития событий. Пятна могут не уйти до конца, а лишь посветлеть или уменьшиться в размерах. Нередко бывает и так, что они исчезают бесследно, но только до следующей весны. А затем каждый раз возвращаются с первым весенним солнцем. Однако это не повод отчаиваться. По окончании периода грудного вскармливания вам ничто не помешает заняться собой и пройти курс процедур по отбеливанию кожи.

Антипигментная диета

Большую роль в профилактике гиперпигментации играет диета, щадящая по отношению к поджелудочной железе, печени, желчному пузырю и почкам. Питание будущей мамы должно быть полноценным, сбалансированным, но не без разумных ограничений. Приветствуется потребление злаковых, нежирных молочных продуктов, фруктов, ягод, зеленых овощей, овощных бульонов, рыбы, птицы и мяса нежирных сортов в тушеном или вареном виде.


А вот свежий хлеб и сдобу, мясные и рыбные бульоны, соленые, копченые, маринованные, жареные и жирные продукты, кофе, какао, консервы и излишки сладостей употреблять не рекомендуется, впрочем, как и вообще во время беременности.

Полностью избежать гиперпигментации, если к ней имеется генетическая предрасположенность, невозможно. Считается, что наследственный фактор играет ведущую роль. Кроме того, гиперпигментация может быть следствием нарушений в работе печени или других заболеваний, недостатка в организме фолиевой кислоты, а также несоблюдения рекомендаций по уходу за кожей после косметологических процедур.

https://www.9months.ru/obrazjizni/6197/ ... -podozhdat