МАКлуб "Малыши-Кузнечики" - 🌀 Нельзя работать с МАК-картами при сложных состояниях и серьезных заболеваниях

[Алена Читайло]

На метафорических картах не стоит гадать, они не предсказывают будущее

Метафорические ассоциативные карты не предназначены для гаданий и предсказаний будущего. В лучшем случае вы ничего не увидите, в худшем — запрограммируете себя, лишите свободы действий и подсознательно снимете с себя ответственность за свою жизнь.

(с)Psychologies

PS

Карта-пожелание на сегодня Кто что увидел?

[Алена Читайло]

Карты не дадут информации ни о ком, кроме вас

Смотреть на метафорических картах, «что там происходит у соседей» или «как себя чувствует Маша», как минимум неэтично. Но даже если вы попытаетесь, вы все равно не увидите реальной картины. Метафорические карты предназначены для работы с собственным бессознательным, а значит, все, что вы увидите, — это будут всего лишь ваши проекции, которые не имеют отношения к психологии другого человека.

Журнал Psychologies

[Алена Читайло]

Подойдет любая сюжетная колода, ресурсные не все


РАСКЛАД "МОИ КЛИЕНТЫ"

Карта 1. Какие клиенты приходят ко мне сейчас?

Карта 2. Что клиентов сейчас привлекает во мне?

Карта 3. Кому я могу принести пользу?

Карта 4. С какими людьми мне комфортно работать?

Карта 5. Как мне привлечь комфортных для меня клиентов?

[Алена Читайло]

ПРИМЕР к раскладу "МОИ КЛИЕНТЫ"(мой самостоятельный расклад для себя, в раскладе использовалась сюжетная колода, карты вытягивались вслепую)

Карта 1. Какие клиенты приходят ко мне сейчас?
Первое, что пришло в голову - "обитатели мегаполиса" )
И какие-то существа, нехарактерные для него...
Т.е. это или те, кто живут/работают рядом ("деловой" Центр) или те, кто смог приехать ("вырваться") из других районов города

Карта 2. Что клиентов сейчас привлекает во мне?
Доброжелательная придурь)) ... и "домик на болоте" , мне часто говорят, что у меня уютно, спокойно... и как в музее ))) (имея в виду большое количество рисунков, поделок и пр.)

Карта 3. Кому я могу принести пользу?
Тем, у кого, под внешней железо-бетонной броней, в груди, бьется живое сердце

Карта 4. С какими людьми мне комфортно работать?
С теми, кто стремится к миру и сохранению жизни

Карта 5. Как мне привлечь комфортных для меня клиентов?
Освободить себя от связи с городом... надо над этим подумать

[Алена Читайло]

Метафорические карты не стоит раскладывать для других людей, тем более в их отсутствие

Даже если вас попросили сделать расклад на метафорических картах для другого человека без его присутствия и непосредственного участия, лучше отказаться. Причина та же: все, что вы увидите, — только личные проекции. Причем ваши собственные, а не того человека, для которого вы это делаете.

Если вы помогаете другому в работе с метафорическими картами, ваша задача состоит в том, чтобы задавать наводящие вопросы и «вытягивать» из человека как можно больше информации. Но нельзя интерпретировать карты за него или навязывать свое видение. Конечно, у вас могут свои предположения и метафоры, но вы должны оставить их при себе. Основное правило работы с МАК: правильно только то, что я вижу сам!

(с) Psychologies

[Алена Читайло]

Работа с МАК в состоянии аффекта и сильных переживаний нежелательна и может навредить

Во время переживания любых сильных эмоций мозг человека на время как бы выключается. Он теряет объективность и способность к рациональному мышлению. Не берите карты в состоянии стресса, эйфории, злости, раздражения, острой обиды, со слезами на глазах и при подобных переживаниях. Вы не сможете ничего увидеть.

Если вы чего-то очень сильно, страстно хотите, то тоже не увидите, что вам может помешать достичь желаемого. У вас будут как будто шоры на глазах. И прежде, чем работать с картами для изучения ситуации, вам необходимо выйти из острого эмоционального состояния. Но хорошая новость в том, что метафорические карты могут вам в этом помочь!

Чтобы справиться с любыми переживаниями, можно вытянуть карту из колоды, например универсальной или абстрактной. Задайте вопрос: «Что я сейчас чувствую?» Откройте карту и опишите свои эмоции и ощущения. Важно делать это вслух или прописывать вручную на бумаге или на компьютере. Необходимо выплеснуть из себя то, что внутри, — проговорить, написать.

Оставаясь только во внутреннем диалоге, вы можете бесконечно ходить по кругу. Опасность в том, что ваши переживания могут уйти глубоко и остаться в вашем психологическом мире навсегда. Когда вы придете в норму и сможете здраво мыслить, тогда можно брать МАК для работы с ситуацией.

А лучше всего в сложных жизненных ситуациях обратиться к специалисту — психологу, которому вы доверяете. Он поможет вам справиться с переживаниями и найти выход из затруднительного положения.

(с)Psychologies

[Алена Читайло]

РАСКЛАД "ПУТЬ К СЕБЕ"

Карта 1. Где я сейчас нахожусь, в каком состоянии, ситуации, какая я?
Карта 2. Какое послание себе мне надо услышать?
Карта 3. Что мне сделать, чтобы начать двигаться в нужном направлении, чтобы прийти к себе?
Карта 4. На что мне ориентироваться в сложные моменты, чтобы не сбиться с пути по дороге к себе?

[Алена Читайло]

Нельзя работать с МАК-картами при сложных состояниях и серьезных заболеваниях

Категорически нельзя самостоятельно работать с метафорическими картами при сложных психологических состояниях, таких как депрессия, переживание острого горя, посттравматическое расстройство, фобии, кошмары, панические атаки и прочее. Нельзя работать с картами и людям с любыми психиатрическими диагнозами и химическими зависимостями в крайних стадиях (алкоголизм, наркомания). Это возможно только с участием специалиста, если он решит, что это будет правильно в вашей ситуации.

Работать ли с психосоматическими причинами заболеваний физического плана, особенно серьезными, решать должен только специалист. Не пытайтесь «вылечиться» в домашних условиях самостоятельно. Это может быть опасно.

(с)Psychologies