📝✅ ТРЕНЕР уходит в отпуск! С 1 июля до 1 августа 🗓️🖍️ ОТДЫХАЕМ☺️ С 1 августа ВЫХОДИМ НА ТРЕНИРОВКИ🏃 ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ))

[Admin]

[Admin]

Тренер: /присылает напоминание, что пузЯ-сжигательный марафон стартует в понедельник, надо сделать фото и прислать данные вес-рост/

Я: Итак... нельзя игнорировать свое кошачье любопытство... КИОСК С МОРОЖЕНКОМ, ВСТРЕЧАЙ МЕНЯ!

PS Фу, фигня полная... это я про мороженко конечно)))

[Admin]

[Admin]

Получила сегодня от тренера свой рацион на первые 10 дней марафона ))) Походу зря с мороженком прощалась

ПИСАТЬ В ЛИЧКУ ТРЕНЕРУ - Егор Петенёв в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 и в запретграмме @petenevegor

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС (ЗА РЕПОСТ -3КГ на твоих НА ВЕСАХ)
.... СТАРТ 7 АПРЕЛЯ....
СУПЕР МАРАФОН+КОНКУРС
ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
.. ДОСТУПЕН ДЛЯ КАЖДОЙ КТО ЖЕЛАЕТ ПО БЫСТРОМУ ПОДТЯНУТЬ к лету ЖИВОТИК

НАПИШИ МНЕ В ЛИЧКУ И УЗНАЙ ПОДРОБНОСТИ

[Admin]

Фотала сегодня себя в зеркало (для марафона)... надо по-чаще это делать )) Оч мотивирует... /прорыдалась... но пУзи я точно замечательно росЧу /

[Admin]

Егор Петенёв в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 и в запретграмме @petenevegor

ДЕКРЕТ ЭТО ВРЕМЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ МАМА 4 РЕБЯТИШЕКСветлана САВЕНКО г.Калтан
Просто КРУТЕЙШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
АПЛОДИСМЕНТЫ ДРУЗЬЯ МОИ
Каждой девчонке находящейся в декрете хочется БЫСТРО привести себя в форму...
Но не у каждой есть такая возможность... а у кого появляется ВДРУГ начинают сомневаться..." СМОГУ ЛИ Я... Я НЕ В ФОРМЕ... ПОДОЖДУ ЕЩЁ..."....

Наша же героиня НЕ ДОПУСКАЛА таких сомнений... .... И как появилась ВОЗМОЖНОСТЬ...она тут же решила её использовать .... И как мы видим УСПЕШНО....

Короче молодец девчонка
Так держать....

[Admin]

Егор Петенёв в ВК https://vk.com/id149408581 , ОК https://ok.ru/profile/559341687432 и в запретграмме @petenevegor

4 ГОДА НА СПОРТЕ а гражданочке на минуточку 61год... 4 из которых она посвятила нашим тренировкам Ирина Слободина г. Калтан... Аплодисменты друзья мои

А сколько её отговаривали... Сколько ЗАПУГИВАЛИ " Да куда ты идёшь... да ты там не выдержишь... там молодые невыдерживают... да пора уже беречь себя... какой спорт....остепенись уже... Хватит... все это не для тебя... и тд..."
Но у нашей героини... На этот счёт было свое мнение

Она пришла... И осталась... И всё смогла... ... Вопреки всем НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЯМ

И сейчас... пока одни просто" РАЗВАЛИВАЮТСЯ"... наша стройняшка ЦВЕТЕТ и РАЗВИВАЕТСЯ...ОНА ПОНЯЛА ОДНУ ИСТИНУ... "ПОКА ТЫ НА СПОРТЕ... ТЫ ВСЕГДА МОЛОД.. БОДР... И ЗДОРОВ" %

Особенно если ты тренируешься у МЕНЯ.... САМОГО ЛУЧШЕГО В МИРЕ ТРЕНЕРА... ЕГОРА ПЕТЕНЕВА

Хочется пожелать нашей героини... ДАЛЬНЕЙШИХ ПОБЕД и РАДОСТНЫХ ЭМОЦИЙ

4 ГОДА НА СПОРТЕ... А ТАМ ГДЕ 4 ГОДА...ПУСТЬ МНОГО ЕЩЁ БУДЕТ

[Admin]

М... а у какого тренера сбросила вес шоколадка "Аленка"?

[len_ok]

М... а у какого тренера сбросила вес шоколадка "Аленка"?

в последнее время все упаковки стали стройнее некуда

[Admin]

Ну так понятно... лето ж на носу